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一片橘皮堪比8味中藥!預防腦梗塞、助睡眠,降壓……

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「養生十萬個為什麼」

大家吃完橘子,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費,這件「廢物」其實才是寶貝!不僅可以做枕頭疏通血管,還有很多的妙用。

一片橘皮堪比8味中藥!

1.防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

2.治咳嗽

用干橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。

3.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

4.治口臭

橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。

5.止胃疼

晒乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。

6.治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

7.理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

8.治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。

橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩哦。

橘皮粥:在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。

橘皮茶:把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

下次家裡人吃完橘子可千萬別再扔皮了,留下來當葯、做枕頭,讓它發揮大用處吧!提醒更多親戚朋友,這個方法簡單易行,人人能做~

來源:健康生活微刊


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