請你減肥好嗎？不要直到失去健康時才發現它的可貴

早上起來就被「喬任梁意外死亡」的新聞刷屏了，我從來都不知道這個名字。李易峰、井柏然我還是了解的，但喬兄弟的作品真的沒看過。他和我一樣大，也剛好是下個月生日。一個有著光明前途的年輕人，在此時卻溘然而逝，著實令人惋惜。

我們大部分人還沒學會如何理解死亡。人類是如此地熱愛生命，使得「死亡」這個無可避免的字眼顯得格外地難以接受。人終有一死，只是有的人先一步而去了。正如切腹自殺的日本文學大師三島由紀夫所言，「鴻毛遺兮，所謂此生罷眾人罷，先散之者，櫻花憑風入夜。」

我從來都不害怕死亡，唯一害怕的是沒有意義地活著。在我還只有24歲的時候，就已經準備好面對死亡了。在這個年紀對死亡就如此坦然，或許你會覺得太早了。可對我而言，一切都很自然。

孔子曰：「未知生，焉知死。」

GIF/2.5M

在小學一年級時，我就親歷過死亡場景。那是鄰居家的大哥哥，大約二十歲的他和同學到海邊游泳，結果不幸遇難。我不明白，撲在冷冰冰的軀體嚎啕大哭的大嬸究竟有多悲傷。

小學三年級，年輕的姑丈被大巴撞倒，脆弱的身體被無情碾壓，內臟都流出體外了。我聽大人們控訴狠毒的兇手，姑媽早已泣不成聲。此時，小表妹還未滿1歲。她的姐姐和哥哥還不知道他們的爸爸永遠都回不來了，相信那個遠方的謊言。

小學五年級，奶奶突發腦溢血去世了。在此之前，我還頂撞過她，幾個月都不和她一起吃飯，故意不見她。在祠堂再見到她屍體的那一刻，我多希望她能夠再罵我一次。我們家的教育是「男兒有淚不輕彈」，可是我的眼淚就不爭氣地掉下來了。

我一直都不理解「死亡」，認為那是只有上了年紀的人才需要考慮的問題。直到我在古羅馬皇帝馬可·奧勒留的《沉思錄》看到這樣的一句話（大意），「死亡不過是瓜熟蒂落，有人的果實早熟，有人晚熟，但遲早都會成熟。」儘管我不是斯多葛學派（又稱「犬儒主義」）的擁躉，但對我的人生觀影響真心很大。

GIF/2.8M

所以，在24歲身體突然無徵兆地出現怪狀時——胸口莫名疼痛、呼吸氣喘、全身乏力，我並不害怕。愛好運動的我，很難想像到自己也有這樣的一天。當時，我對自己說，「如果這就是我的命運，我接受。儘管還有很多沒有實現的目標，但此刻我已經做到最好的自己了。我的一生沒有遺憾，沒有後悔，也沒有牽掛。」在長達1～2個月的時間裡，我的身體遭受異常的折磨，心卻異常平靜。

幸運的是，我並沒有得什麼了不起的大病，在一位老中醫伯父的妙手調理下，很快就恢復健康了。走過這一遭，我更珍惜生命的可貴——活著不是為了避免死亡，而是要讓生命煥發精彩。

我真正和死亡近距離接觸，是爺爺去世的那一段時間。回家見到他的時候，身患糖尿病的他早已枯乾不成人形，意識不清。我看著他咽氣，眼皮慢慢地闔上，身體慢慢僵硬。一個生命，和歲月搏鬥了82年，也抵不過死神的鐮刀。

可是，如果爺爺沒有糖尿病，失去一隻腳的他還能活上更長的時間，享受生命的美好。他在我的記憶中是個喋喋不休的帥老頭，總是喜歡講他年輕的故事：10幾歲被日本鬼子抓去當苦力，20多歲很受姑娘們歡迎，後來當生產大隊長……我懷疑他也有老年痴呆，總是忘了一些事，一句話會反覆講好幾次。總之，他生命的最後歲月過得並不好。

GIF/2.6M

人最好的狀態，應當是活得健康，死的快。死有什麼可怕的，可怕的是對死亡的恐懼，以至於忘了享受生命的美好。

我們往往對熟悉的一切都很不在意，直到失去時才發現它們的可貴，比如健康和摯愛的親人。當你用這樣的眼光去看待生活時，說不定會驚覺自己已經錯過了很多生命中的美好時刻——當你向年幼的孩子大發雷霆，當你不耐煩地回應嘮叨的母親，當你又一次厭煩精細的美食，當你錯過和好友的歡聚機會……

生命和死亡，對每個人都是公平的。過去的遺憾已經不可彌補，當下才是最重要的。人們一直都在追求幸福，有的人甚至以為未得到的才是幸福。其實，幸福無非是渴望自己所有的一切。並且，有能力享受這一切。

我希望每一個發胖的你都能減肥，因為擁有一個健康強壯的身體，是充分享受生命的先決條件。熱愛美食，並非熱愛生命。如果你在品嘗每一口美食的時候，都不會擔心是否發胖，才算是真正的熱愛生命。就像我一樣，不懼怕陽光暴晒，也不擔心突如其來的風雨。我能攀岩，也能寫文。我會嚴肅，也會賣萌……

對我而言，生命是一次獨一無二的旅程。儘管幾十年後我就消失在地球上了，也許沒有人會再記得我，但我會努力讓這次歷程儘可能地精彩和偉大。戰勝死亡的恐懼，最好的方式，難道不是投入所有的感情去熱愛生命嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！