熬夜、縱慾等5大惡習，讓男人越來越虛「武功盡失」

男人們是否發現，現在自己的體質好像越來越不如從前，明明年紀還不算大，卻在很多方面上力不從心越來越虛了。生活工作的重擔壓在肩頭，身體狀況逐日下降，不僅影響到自己，也影響到了愛人的身心，根本滿足不了她的需求。是什麼原因導致了身體越來越虛呢？

缺少體育和體力活動

熬夜

隨著現代生活節奏的加快及學習、工作壓力的加大，熬夜已成為許多人的生活習慣之一，它對人的健康是一種慢性危害，嚴重的會導致身體細胞的代謝異常、內分泌功能紊亂、身體的抗病能力下降。所以，科學安排自己的作息時間，不要熬夜，賺錢再怎麼也比不上身體健康啊，量力而行。

吸煙

吸煙會直接危害人的健康，幾乎所有的機體組織、器官或系統均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統、循環系統、神經系統。吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，家中一人吸煙其他人被動吸煙，被動吸煙的人比沒有被動吸煙者患癌的危險增加1倍，儘早戒煙吧！為了自己更為家人！

大量飲酒

酒可以擴張身體表面血管，而腦動脈和心臟動脈血管不會擴張，表面血管擴張了，心腦血管的血就不夠了，這樣反而會造成心腦血管缺血的危險，很可能會出現智力衰退，意識渙散的癥狀，易引起老年痴呆。同時，酒傷肝，易引發脂肪肝、肝硬化。盡量少喝酒，應酬能擋就擋能推就推，不然直接一句自己正在吃感冒藥，除非對方跟你有仇，不然也不會非要你喝了。

房事生活不科學

長期禁慾更可能會導致性功能的逐漸喪失，而性生活過頻則會使身體虛弱，長期如此會引發男人的性功能障礙，還嚴重影響了夫妻間的感情。所以說，合理安排時間次數是很重要的，由於身體虛而造成的軟弱無力無法進行正常性生活的話，一般的有六味地黃丸，有條件的有玄獅丸，含西洋參、黃芪、淫羊藿等能更快速溫補腎陽，綜合調理男人那方面的能力。

身體虛弱腎臟虛弱的男人拿什麼去為愛人創造出一片天地，儘早拋棄這些陋習，健康生活科學養身才是關鍵的。

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