神經病的幻覺不只是幻聽幻視，有一種你從沒聽過

幻聽幻覺是判斷神經病的一個參考方面，幻聽是最常見的，有的會出現幻視，下面我就給大家介紹一下各種我們沒見到的神經病，讓我們了解，能幫助到需要幫助的人。

1.幻聽，多數都是言語性幻聽，包括命令性幻聽，評論性幻聽，爭論性幻聽。

命令性幻聽總是有人對自己下命令，一會讓你去做這個，一會讓你去干那個，很多家人覺得孩子確實是生病了。怎麼一反常態了，原來愛學習的孩子一下了變得很懶，原來節約的孩子現在出去大手花錢。我在諮詢中我悟出來，每個幻聽的孩子，家裡面的家長都是很嚴肅的，他為了討好父母，就得裝出我愛學習我勤奮我節約的形象，可我們偽裝的太累了，自己就會崩潰，通過幻聽說有人讓我這樣的，我就不必承擔責任了，這樣我才能做我真實的自己。所以遇到孩子問題，做家長的一定要先檢討自己，問題就在於能夠檢討的家長，孩子也不會有病。

評論性幻聽，這個女生，長得怎麼那麼難看，那麼胖，學習一定不好，一定是一個笨女人，他還單戀班上的帥哥，沒看看她自己那個樣子，這個女生一看就是不正經，這個女生對數學老師眉飛色舞的，我看就是挑逗老師。這個女生的衣服穿的一點也不搭配，看看她的頭型土死了。這樣的孩子產生的評論性幻聽，多數是來自父母和老師的評判，根源是自己追求完美，自我在心中總是給自己評分總是糾結。同時也是那種我心裡想不敢做的那種類型，她幻聽的東西實際上是自己內在的真實想法，因為自己不敢說，慢慢就在心裡形成衝突，過度對孩子苛刻，孩子達不到，就會形成完美性格，也就會出現評論性幻聽。

爭論性幻聽，我們自己和自己裡面的另一個我一直在爭論，總是辯來辯去，總要證明自己是對的。有時一次能辯論幾個小時，患者非常焦躁。我們家長從小教孩子就是非黑即白，非對即錯。有時家長太強勢，家長和老師都是對的，孩子總是錯的，表面孩子不敢爭論，壓抑的情緒時間久了她就會在心裡出現爭論性幻聽。能夠改變自己爭強好勝的心，爭論性幻聽慢慢就會消失

2.幻視，看到閃光，看到真實的我們看不到的人和事物，有的看到各種神佛，有的人看到自己是某某佛轉世某某偉人轉世。我們適應不了自己平凡，我們從小都被教育成我們長大了要當科學家，要當大官，光宗耀祖。可是我們的生活太平凡了，我們不能允許那個平凡的我，所以我們通過自己製造的幻視來滿足想要不平凡的自己。或許作為人來講沒有人喜歡平凡，我們都是嘴上喜歡安穩，真正的安穩生活沒有多少人會受得了，所以才會產生各種心理問題。這就需要社會和家庭的教育允許我們能夠平凡的當人，平凡也是一種美。

3.幻嗅，能聞到我們正常人聞不到的各種水果味道，輕微的患者聞到的都是能接受的味道，重症有的會聞到屍臭味。

4.幻味，在食物和水中，能嘗到各種味道。

5幻觸.感覺自己的皮膚上有蟲子爬，針刺等異常感覺

所以想改變神經病的癥狀，就要改變我們的認知，我把十種認知歸結如下：

(1) 「非黑即白」的絕對性思考。患者堅持一種不現實的標準，認為達不到這個標準就是失敗。這種思考方式導致完美主義，害怕任何錯誤和缺點。一個教師因為上課講錯一句話，就認為「這下全完了，」「我已經一文不值了。」

(2) 任意推斷。指缺乏事實根據，草率地下結論。也可稱為「主觀臆測」。例如在街上見一位同事匆匆走過，未打招呼，於是心裡想：「我什麼地方得罪他了?他生我的氣了?」實際上，他的同事心中有事，根本就沒有注意到他罷了。

(3) 選擇性概括。僅僅根據個別細節，不考慮其他情況，就對整個事件作出結論。如某青年向女同學提出一起去聽音樂會的邀請，遭到婉言謝絕後，認定自己被女同學所討厭，沒有任何女青年會和自己交往了。這是一種：「以偏概全」。

(4) 過度引申。指在一個小小失誤的基礎上，得出關係整個人生價值的結論。如一位母親不慎打破了一個碗，就認為自己「不是一個好母親」。

(5) 過度誇大和過分縮小。指誇大自己失誤缺陷的嚴重性，而貶抑自己的成績或優點。偶爾出現一次失誤，如拍照時手抖了一下，一張照片拍壞了，就覺得不得了了，認為別人要把自己看成無用的人，而做成一件事時，又說是微不足道，純屬僥倖。

(6) 個性化：指患者主動為別人的過失或不幸承擔責任，將別人的一切不幸、事故或生病均歸因於自己的過失、引咎自責。如一位朋友生病去世，患者責備自己忙於個人事務未能照顧好朋友的健康，為此內疚悔恨。

7) 選擇性消極注視。指選擇一個消極的細節，而忽略其他方面，以致覺得整個情境都染上了消極的色彩。如一位學生考試時答錯了兩道題，於是對這兩道題念念不忘，甚至想到學校可能會要她退學。事實上，她考試成績優秀。由於這種選擇性消極注視，使病人在某種情境中傾向於只讓消極信息濾過，造成了不必要的煩惱。

(8) 情緒推理。認為自己的消極情緒必定反映了事情的真實情況，如：「我覺得象一個失敗的人，所以我是一個失敗的人」，「我感到失望，所以我的問題一定不可能解決」，「我有內疚感，說明我一定做不了什麼不好的事」。這種「跟著感覺走」的情緒推理，阻礙了對事物真實性情況的了解，使人陷於情緒不良而不能自拔。

(9) 「應該」傾向，指病人常用「應該」或「必須」等詞要求自己和別人。如「我應該做到這個」，「我必須做好那個」。這意味著病人對自己堅持一種標準，如果行為未達到這個標準，就會以「不該」這樣的字眼責難自己，產生內疚、悔恨。如果別人的言行不合自己的期待，就會覺得很失望或怨恨，認為「他不該那樣」。

(10) 亂貼「標籤」，這也是一種以偏概全的形式，以為將自己的問題貼上一個標籤就可以完事。例如：「我是一個天生的失敗者」，「這樣貪吃，醜陋可恨，簡直象一頭豬」，「我的神經天生脆弱，不堪一擊」。這是把人的某些行為失誤和對人的整體評價混同起來了。須知，「人不等於人的錯誤」。

我們慢慢改變自己的認知，重建我們的思維，家長孩子社會共同努力，當然如果你有條件還是找心理諮詢師，最後所有人都會成長的，還是常說的一句話，孩子有病，家人有病，都是讓我們改變，讓我們成長。

三清老師有多年的諮詢經驗，臨床案例幾百例，善與整合內心的陰影，對婚姻家庭精神病神經症有自己的療法。有想了解的可以關注我，歡迎私信我

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