忘東忘西其實根本無傷大雅，甚至有益健康

1 有「超強記憶力」的人，通常在學校或是職場會很吃得開，例如很會背一堆公式或是很會記人名之類的，但是人難免會忘記事情，像是去完超市卻發現忘記買最重要的東西，這時就會覺得自己很蠢。不過這其實沒什麼大不了，因為科學家發現，擁有超強記憶力跟你聰不聰明一點關係都沒有！甚至忘記一些小事還會讓你更聰明！

2 研究發現，比起記得一些瑣碎的小事，記住重點對你的大腦長期下來是比較有利又安全的。我們的大腦其實很聰明，裡面儲存記憶的「海馬回」(Hippocampus)會自動清除一些「小細節」，這可以幫助我們決定事情的重要與否，做出最佳的決定。

3 這個理論可以證明為何我們會比較容易記「人臉」而不是「人名」，因為從生物的角度看，如果你今天是只斑馬，你應該要記得獅子長怎樣而不是這個會吃掉你的動物叫什麼名字吧？

4 大腦不只會決定要記哪些事情，也會「儲存新記憶」和「改寫舊記憶」。如果大腦里有太多記憶會容易互相干擾，尤其是那些會佔據大腦很多「容量」的記憶，像是記住英文單字怎麼拼或是怎麼裝蓮蓬頭，隨著科技進步，這些知識只要Google就可以知道了！

5 所以忘東忘西其實根本無傷大雅甚至有益健康，因為你的大腦正在努力工作著！

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