成龍女兒第四次離家出走，到底怎樣才能打破原生家庭的魔咒？

來自 公眾號 小莉說 授權

9月12日凌晨，吳綺莉和成龍的非婚生女兒吳卓林再度離家出走。這已經是她第四次離家出走了。

2015年3月吳綺莉打小龍女導致學校報警，小龍女第一次離家。第二次是2015年4月因吳綺莉喝酒問題再度爭吵而離家，第三次就是今年小龍女報警抓母了。

這個被外界稱為小龍女的女孩，太讓人心疼。攤上成龍這樣一個不負責任的父親是她厄運的開始。

而母親吳綺莉卻成為盤踞在她生命成長中的一條毒蛇。

這條蛇緊緊

纏繞她、捆綁她、依附她又控制她。

吳綺莉之所以「有毒」，源於她有一個和小龍女一樣不堪的原生家庭。

吳綺莉的母親鄭黎明，因經濟聯姻嫁給了吳綺莉的父親，生下吳綺莉一年，二人便離婚。離婚後吳綺莉只見過父親兩面，一次是在3歲的時候，一次在11歲的時候。

常年缺愛、性格古怪的鄭黎明，把一肚子的怨毒都發泄到吳綺莉身上。她因吳綺莉長得像前夫而對她極度厭惡；常常辱罵吳綺莉：你做雞都沒人要。

吳綺莉獲得"亞姐"之後，交往過幾個男朋友，甚至有兩個人是適合結婚的，但是母親卻對她洗腦，讓她"不要結婚"。

吳綺莉帶著女兒生活困難，向母親要生活費，鄭黎明把鈔票撒在地上讓吳綺莉一張一張撿起來，而小龍女就在旁邊。

事實上鄭黎明並不缺錢，相反她在商業上很成功，有傳她任職地產界，同時還是香港國貿諮詢有限公司的董事。

從骨子裡，她是恨吳綺莉的，她把對丈夫的恨，對生活的恨，對自己的恨，都轉嫁到了吳綺莉的身上；她也並不希望女兒幸福。

我們去觀察生活中那些離婚帶孩子，還能過得很好的女人，她們大多數都得到了自己父母在經濟、人力、精神上，全方位的支持。

不幸的母女關係彷彿會遺傳，吳綺莉今天，變成了自己母親的翻版。

我並不想過多的去指責吳綺莉這個可憐的女人。我只關心小龍女吳卓林，

該怎樣走出原生家庭的魔咒，擺脫這可怕的輪迴。

自從知道了原生家庭這個詞，每個人彷彿都為自己的痛苦、失敗、抑鬱，找到了理由和依據。看，這一切都是我原生家庭的問題，我無法選擇，也無力抗拒。

這太可怕了！這陷入了一個死循環！因為我有一個不幸的原生家庭，我就一定不可能幸福；因為我不幸福，所以我就不能給我的孩子一個幸福的原生家庭；我的孩子有了一個不幸的原生家庭，她也不會幸福；然後她也不會給她的孩子一個幸福的原生家庭！

如何打破這個死循環？如何衝破命運的牢籠改變我們自己的人生？乃至改變我們子子孫孫的人生？

著名心理學家武志紅老師說，我們人格的形成，的確在很大程度上取決於我們的原生家庭，取決於我們和父母的關係。但是，當我們的人格一旦形成，他就具備了獨立性。

悲觀的是，即使你修復好了你和父母的關係，你自己內在的和諧不去主動調整，也依然無濟於事。

然而我們更應該看到樂觀的一面，既然這個人格具備了獨立性，那她就不再受制於原生家庭。無論我們的原生家庭有多麼糟糕，即使我們永遠也無法修復和父母之間的關係；

但只要我們用積極的心態，科學的方法去面對我們自己，去修正、完善、重建我們自己的內在關係，我們依然可以收穫一個健康快樂的人生。

如何修復我們的內在關係？如何重建我們的人格？

武志紅老師把我們的內在關係，簡化為內在父母和內在小孩的關係。如果我們童年缺少父母的疼愛、肯定、認可，長大以後，我們的內在父母也不會疼愛、肯定和認可我們的內在小孩。自卑，痛苦，孤獨，如影隨形。

無論你在外界獲得多少成功和讚美，你的內心總是有一個挑剔、苛刻的父母，時刻在責備你、嫌棄你。

很多在世俗的世界取得了巨大成功的人，內心依然沒有自信，活的痛苦而迷茫，就是這個原因。

解決的方法就是，你要時刻提醒自己的內在父母去愛你自己的內在小孩。

當你的內在父母愛著你的內在小孩，自愛就產生了；當你的內在父母尊重你的內在小孩，自尊就產生了；當你的內在父母肯定你的內在小孩，自信就產生了。

有句話叫做，聽過許多大道理，但依然過不好這一生。原因就在於，那些道理，你只是聽聽，並沒有去做。任何事情只有付諸行動了，才能真正產生效果。

從現在開始，你就覺察你自己，你觀察、引導你的內在父母，一旦發現他開啟了不肯定、不愛、苛責的模式，你就制止他；並且引導他對內在的小孩進行正面的激勵。

堅持練習，反覆練習，直到從量變到質變，直到你的內在父母開始自發的去愛，去讚美。

這個時候，一個新的你，就誕生了。她溫暖而美好，自足而愉悅，不用依靠也不用尋找。

﹌END﹌

＊作者：一個立志寫字為生的工科女生，左手健身，右手寫字 ，一半身體，一半靈魂。著有《願你永遠擁有愛的能力》，公眾號：小莉說（id：xiaolispeaking），微博：小莉說。

本文由好報轉載。歡迎轉發朋友圈。公號轉載請直接聯繫授權方。

一生那麼短，

為何碌碌度過

好報

每個生命都要發光！

長按二維碼關注

↓↓↓↓↓↓

好報30天寫作群，開始報名了！

寫作，是改變個人處境最好的方式

好報30天寫作群第20期報名入口

↓↓↓↓↓↓

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！