做瑜伽，吸氧洗肺看風景就來梨木台！

瑜伽，是一種古老的運動。

瑜伽的精髓，

在於呼吸，

在於伸展。

瑜伽與山水才是絕配，

在這清新自然的山水間，

才能真正做到心神合一。

山間清新的空氣可以洗滌心靈；

高遠廣闊的環境可以盡情舒展；

巍峨不動的高山和潺潺的流水

帶給人真正的平靜。

初秋的梨木台，

便是這樣一處讓人能在山水間，

與自己對話的仙境。

梨木台，空氣清新

負氧離子每立方厘米在1000個以上，

行走在山林間，

大口大口的呼吸，

有種真的在吸氧洗肺的感覺

陣陣清風拂來，

夾雜著泥土和青草的芳香，

讓人心曠神怡。

幽靜的山谷間，

聽得見潺潺的流水聲，

鳥鳴和蟲鳴聲交織在耳畔，

愈發讓人心平氣和。

靜坐在水潭邊，斑駁的陽光，

灑在身上，微微發熱。

閉上眼睛，

感受一呼一吸之間的張馳，

身體隨之伸展，

能感覺自己彷彿這大山之中的一隻鳥

在風中，盡情地舒展自己，

讓心靈一次一次放飛。

看到這裡，想必有很多人也想去感受梨木台的清新，也想在山水間做瑜伽，和自己的心靈對話。不用著急，這裡有小津為你帶來的重磅消息！

由天津市體育總會支持並組織的2017天津市第二屆全民健身瑜伽展示交流活動，將於9月22日至23日，在梨木台舉行。

本屆健身瑜伽展示交流，將有幾十位瑜伽愛好者在資深瑜伽教練的帶領下，置身於梨木台的山林間、草地上、溪水邊，在陽光下、微風中、山野上，伸展身姿，呼吸吐納，感受自然、感受自我。

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