害怕，這2類食物能加強癌細胞活動，來多吃一它，嚇跑癌細胞！

俗話說現在不養生，將來養醫生，所以說養生不是到老才開始，從現在就需要開始關注養生，懂養生的人一般是很細心的人，很清楚知道食物都有什麼樣的功效，在日常飲食當中也有很多注意，癌都是吃出來的，所以說以下這些食物必須要少吃或不吃，千萬別生出病了再後悔。

腌制食品

腌制及熏製做法會增加致癌物質。有大量的科學研究數據表明，食用加工紅肉會增加患癌風險。加工肉類中飽和脂肪酸、膽固醇含量更高，且通常使用腌制、熏制等手段延長保質期，這一過程會增加致癌物質等有害物。

防癌秘訣多喝綠茶

茶葉中的主要成分是茶多酚，據說抗癌作用也主要集中在這個成分上，所以在日常生活中要多喝一杯。

碳酸飲料

根據美國的某個健康調查知道，一天喝約一杯(237ml)碳酸飲料會使免疫細胞老化約2年。要是每天喝兩杯半(592ml)，端粒(染色體末端的重複序列)會老化約5年，這與吸煙是相同的效果。

防癌秘笈多吃洋蔥

洋蔥是靠什麼來抑制腫瘤細胞增殖的呢？經研究發現，洋蔥發揮抗癌作用的主要成分為黃酮類化合物，通過多種途徑抑制結直腸腫瘤細胞的增殖、分裂和生長。

當然了之前也分享過其它需要注意的，像油炸食物、燒烤食物等也是易致癌物質，所以說在日常生活中就少吃吧。

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