喝冰居然那麼可怕！輕則消化不良，重則患上XX！

冰冰涼涼的飲料和食品都非常受歡迎，這也難怪大家的，誰不想在悶熱的天氣里來一杯冰冷的飲料或者甜品呢？不過研究顯示，攝取過量冰水是會對身體造成一些不利的影響，大家一起來看看吧！

消化不良

很多人選擇大熱天喝杯冷飲來解暑，或者吃了火鍋、燒烤後喝冰水。其實，大量的冰水喝進胃裡容易引起胃粘膜血管收縮，降低胃內很多酶的活性，造成消化不良。

引發咳嗽感冒

冰水喝多容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫認為，喝冰水還容易使寒邪入侵 肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

容易得胃病

冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病複發。

腹痛腹瀉

大量的飲用冰水會刺激胃腸，加快胃腸的蠕動，有時甚至會引起胃腸痙攣，導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短，消化吸收不完全，引 起腹脹、腹瀉。

引發心絞痛

喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。

易導致中暑

夏季炎熱，特別是在室外的時候，在沒有空調的環境下，短短几分鐘就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水，其實這樣做是不科 學的，炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。

女性月經不調

女性喝太多冰水容易導致月經不調、痛經，甚至是不孕。冰水會刺激子宮，使子宮出現收縮，導致經血排出不利引發痛經等。而且經常喝冰水還會使子宮經常處於寒涼狀態，影響月經的同時還會影響懷孕。

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