敏感肌膚可以使用護膚品嗎？

秋季是敏感肌膚的高發季節，你了解你的肌膚為什麼會敏感嗎？敏感肌膚平日里該怎麼護理呢?

敏感肌膚是一種特殊的皮膚類型，主要分為生理性和病理性皮膚敏感，生理性皮膚敏感與天生遺傳，性別，年齡等有關；病理性皮膚敏感則分為很多因素，主要是面部皮炎（化妝品和激素皮炎），是由外用刺激性藥物導致；護理不當，果酸造成角質層受損。

很多患者皮膚敏感以後，洗個臉都是小心翼翼，有的患者乾脆不洗臉。臉上什麼也不塗，就等著臉部癥狀自動消失，殊不知這樣只會讓細菌更輕易的侵入咱們的皮膚，從而加重皮膚的癥狀。

敏感性皮膚患者多表現為癢，痛，灼燒，緊繃感。其嚴重程度不一。皮膚本身就很敏感了，所以需要我們更加小心翼翼的去呵護了。如果臉部什麼都不用，肌膚裡面殘留的有害物質會停留在皮膚裡面，臉部也會處在一個極度缺水的狀態，大家都知道，很多皮膚病都是肌膚缺水而引起的。

護膚品是一定要用的，但是要選擇無致敏添加的修復類護膚品，從皮膚表面有針對性的治療修復咱們受損的皮膚。

當你發覺自己皮膚敏感後，應當盡量避免接觸誘發因素，如日晒，花粉，普通日化品等，多吃新鮮蔬菜，水果等富含維生素的食物；

每天清潔最好使用溫水洗臉，過冷過熱都會刺激敏感肌膚，使皮膚更加敏感；要保持每天的好心情，情緒對咱們的皮膚修復也是有一定影響的。避免熬夜，保持充足的睡眠。這些都是有利於敏感肌膚修復的。

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