胃病的死對頭來了，記得每天吃兩口，「幽門螺旋桿菌」不攻自破

石斛「久服厚腸胃，輕身延年」，益胃生津這是鐵皮石斛的一個顯著功效。對於新鮮鐵皮石斛，我們通常就是鮮吃或是榨汁飲用。

百香果的味道酸甜，可以很好地健胃開胃。百香果中的百香果素與胃液混合，有助消化，食慾不好的人，每日生吃百香果一到兩個有益處。

胃不好的人多為酸性體質，大麥若葉青汁能均衡了人體所需六大基本營養素和幾十種微量元素。飯後來一杯，消食養胃很輕鬆，潤腸通便對便秘有很好的治療效果哦。

藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根（藕）磨成，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既益於消化又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。

小米粥消食開胃又養胃，它「和胃溫中」，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。

紅薯雖然澱粉含量比較高，但是吃了以後不用擔心，對胃不好，胃不好的人吃紅薯，相反可以能夠調節腸胃，但是最好不要吃涼的和生的紅薯。

丁香茶是暖胃養胃的能手，暖脾胃而行氣滯。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用，便能有效調理脾胃，緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，養胃效果非常不錯

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