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衚衕上流社會的跑馬心得

大家好

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今兒是一次特別的更新

三年間

我從一個大月半子

變成一個小胖子

全靠它:跑步

最早跑步的理由並不是因為胖

因為工作壓力需要釋放

後來發現體重也釋放了一丟兒丟兒

從一開始不願意跑

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到後來越跑越愛跑

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然後從一步兩步

到一公里兩公里

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越跑越遠

竟然跑到了42.195公里

這是馬拉松的距離

2015年

我報名了北京馬拉松

當我知道自己北馬中籤的時候

損友的反應是這樣的

他們是不知道我內心的欣喜和恐慌

喜的是可以在自己家門口兒跑第一馬

慌的是要加倍練習不能丟人現眼啊

然後開始努力日復一日的練習

然後激動地領到了號碼牌

最終完成了北馬

那之後

還跑過幾次馬拉松

但最熟的還是北京馬拉松

畢竟這是生我養我的地方

那麼今天

作為一個熱愛跑步的衚衕上流社會人士

我終於有機會聊聊北京馬拉鬆了!

來,走著~

常小亮北京話大講堂

跑馬特輯

衚衕上流社會的跑馬心得

我知道很多粉絲不跑步

但還是想介紹給你

用我自己的方式

希望您看了都能嘻嘻哈哈樂會兒阿

...

接下來是重點了!

今年北京馬拉松的正日子是9月17日

就是這禮拜日

將有接近三萬人要#跑給你看#

而我將作為嘉賓

在阿迪達斯直播間為您全程直播

與我一同直播的還有「嘉友跑」的於嘉跑神!

據說

直播現場還會送一些

2018年的北馬名額

驚喜兒不驚喜兒

刺雞兒不刺雞兒

觀看方法

or

關注微博「adidasRunning」

直播時間

9月17日7點15分-12點55分

就是這樣啦

到時候記得來看啊!

咱們北馬見~

...

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