天然去除雀斑方法，簡單不傷皮膚

30歲之前不漂亮可以怪父母，30歲之後不漂亮要怪自己

先天的條件我們不能改變，就像有些人天生麗質，而有些人則是滿臉斑點。臉龐對於女人來說是一個重要的部位，也是女人魅力的重要呈現，然而絕大部分女人的臉龐都不夠理想，多少會存在一些缺陷，如色斑、暗黃、色素沉澱等。因此祛斑成為她們的愛美的重要選擇，雀斑怎麼去除天然方法？怎樣祛斑效果會更好呢？一起來看看吧！

1、黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後溷合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

2、牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

3、桃仁牛奶芝麻煳

核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。

4、獼猴桃

獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃，容易腹瀉。

5、帶穀皮類食物

隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。

專業祛斑

斑點的出現並不是簡單的一個原因或者一天兩天造成的!千萬不要期待單用日常方法就能把斑快速完全去掉，配合專業的祛斑產品才是王道，這樣才能更高效。相對傳統的化學護膚而言，純植物護膚品，比如美姿爾祛斑霜，或許在功效上顯得溫吞一些，但是卻能由內而外徹底改善糟糕的膚質，這一點是非常珍貴的。

雀斑怎麼去除天然方法？女人30歲是個尷尬的年齡，要面臨肌膚問題的憂慮，如何堵住青春的缺口，最大限度地留住年輕美肌，在最後，提醒大家祛斑要找對方法和產品，不要盲目亂用，讓自己的面部健康，形象年輕完美麗，快快行動吧。

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