為什麼說看一個的本質只需要看他的身材就好，這就是答案！
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?你腿粗、肚圓、邋遢，
脾氣差爆粗口狼吞虎咽又沒吃相
表面自命清高，內心又自卑惶恐，
覺得男人虛偽好色就知道看重外表。
還喜歡拿真愛說事，
認為真愛是心靈的想通、是本質的認定
希望有男人愛上這個如此真實的你？
只是懶惰又無能的借口罷了
你實在沒資本讓別人鍾愛一生。
你不是矮就是胖，和帥不沾邊，
沒學歷沒好工作，沒出身又沒錢，
你不尊重女人又離不開女色，
用表面的努力遮掩背後的自卑，
猥瑣是你的個性，自私是你的墓志銘，
你還要求女人視你的金錢如糞土，
死心塌地目無旁人地崇拜、迷戀你一輩子？
只是齷齪又人渣的掩飾罷了
你實在不配擁有女人的一生相陪。
爹媽給了花容月貌當然是一大優勢，
家庭出身和教養也是重要因素，
可這些如果你都沒有，
那你總要有些後天培養出的獨特之處吧！
相由心生，人的性情品格必然會表現在外在上。
精神世界雖是內在的不可見的，
但實際也能給人外在的直觀感受。
一個外觀漂亮乾淨有細節的人，
無論職場還是情場都能為自己贏得更多機會和信任。
很多時候，能恆久保持身材的女人，
和能夠把事業經營地風聲水起的女人，
是同一個人；
很多時候，能從醜小鴨變成白天鵝的女人，
和能白手起家，把人生之路變成康庄大道的女人，
是同一個人。
因為勤奮和毅力，在任何領域，都有平地起樓的魔力。
對於男性來說，修養對身材的影響也顯而易見。
一位熱愛生活、堅守事業的男子漢，
往往會擁有健壯的身軀、協調的體型、結實的腹肌。
普京、奧巴馬那樣的政壇明星，
運動員般的驕人身材成為他們爭得選票的重要砝碼，
挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。
別再跟我說你忙了，好像別人都不忙似的，
比你忙比你努力比你成功的人多的是
你說忙，其實是沒能力高效生活的借口罷了
你說忙，因為你的時間都用來抱怨和浪費罷了
也別再跟我說你有內在了，
我什麼都沒看出來不是我眼瞎，
而是你的外在被肥肉包裹的太厚實在難以穿透！
胡適先生曾說：「要怎麼收穫，先要怎麼栽。」
對未來的真正慷慨，
就是把一切獻給現在；
而你現在的付出都將是一種沉澱，
它們會默默鋪路讓你成為更好一點兒的人。
我相信，你還可以做得更好。
※中國南海，健身短短几個月，從死胖子變成肌肉男神
※國內健身房的弊端，服務差，環境差，素質低，你都中槍了嗎？
※女警察健身歸來，當她脫下警服那一刻，全世界都想犯罪了
※健身那麼累，你是怎麼堅持下去了，別再問我這種廢話！
※別耍嘴炮，健身只有經歷過痛苦，汗水，痛苦才能換來成功
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