寶寶濕疹了，有母乳餵養的寶媽要注意啥？

母乳餵養的寶寶突然患了濕疹，作為「口糧」來源的哺乳媽媽成了罪魁禍首！哺乳媽媽該如何「住嘴」一一排查過敏原？揪出過敏原後，又該如何在防過敏的前提下保證母乳的營養呢？

哺乳媽媽應該怎麼吃？

出現癥狀後，逐一排除過敏原

如果母乳餵養期間，寶寶出現過敏現象，媽媽首先應該排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物，比如鈣劑、魚肝油、牛初乳、奶伴侶等，任何經口攝入的食物或藥物都可能引起過敏。

其次，從媽媽的飲食考慮，可以限制自己的飲食種類，首先控制容易導致過敏的食物，比如雞蛋、牛奶、帶殼的海鮮、芒果、桃子等。如果控制後，寶寶過敏現象有所改善，說明導致寶寶過敏的食物就在其中，這時媽媽再一種一種添加，每種食物試驗期2～3天，以此確定寶寶對何種食物會有過敏反應。

用排除篩選的方法尋找自己所接受過的何種食物會引起寶寶過敏，細心觀察寶寶癥狀表現，比如濕疹、腸絞痛、腹瀉等嚴重程度有無改善。如果不見效，可以諮詢兒科醫生，進一步尋找原因。

總之只要出現過敏，就不是預防能解決的問題。家長要有耐心，一種一種地進行食物排查。

採取的措施有：

1.要果斷去除過敏原，如牛奶過敏應立即停止使用牛奶及所有含牛奶的食物；

2.去醫院由醫生指導和治療，緩解過敏相關癥狀；

3.可以服用活性益生菌治療改善免疫狀況；

4.不吃辛辣刺激、過於寒涼或者油膩的食物；

5.如果不能確定過敏原就需暫停所有易導致過敏的食物，如肉類、蛋類、奶類，另外還有一些蛋白酶含量較高的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。媽媽先開始只能吃主食和蔬果，確定寶寶沒有特殊反應時，再一個一個開始添加上述食物，期間注意觀察寶寶反應和癥狀，確保及時發現過敏原，並在以後6個月內禁止食用此種食物。

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