近日，退休職工胡阿姨一周內連著掉了三顆牙，周圍的牙齒都發炎了。

可是胡阿姨每天堅持早晚刷牙，一直保持認真刷牙的習慣。

最近，她時常出現牙疼，從去年開始，牙齒一顆接一顆地鬆動，她以為口腔清潔沒注意，便更加認真地刷牙。

（網路圖，僅供參考）

直到疼痛難忍的她這才來到長沙市口腔醫院就診。

牙體牙髓科副主任王昕醫生仔細檢查後發現胡阿姨不少牙齒的根部都有較明顯的橫槽，並告訴胡阿姨「是她多年橫著的刷牙方式導致她的牙齒嚴重受傷」。

橫著使勁刷牙形成楔狀缺損，造成牙齒頸部的楔狀缺損損害。

牙齒表面刷出一道道槽溝，進而形成牙髓炎、牙疼、牙變色、牙變死、牙脫落等，胡阿姨聽了後悔不已。

（網路圖，僅供參考）

如果您的牙齒已經出現了楔狀缺損，提醒您要儘早去正規口腔醫院治療為宜。

1、對於組織缺損較少且無酸痛癥狀者，局部不需要特殊處理。

但要避免橫刷，並選用較軟的牙刷和磨料較細的牙膏。

2、中度楔缺者，可選用與牙齒顏色近似又有一定粘接性的複合樹脂或玻璃離子粘固粉等將楔狀缺損補好，以防繼續發展。

可採用光固化複合樹脂或玻璃複合體充填治療。

3、重度缺損而引起牙髓炎、根尖炎的患者，穿髓的深部缺損可作根管治療術，充填後降低咬合防止牙折。

4、已導致牙橫折，行根管治療術後，予以樁核冠修復。

5、無保留價值者則拔除。

（網路圖，僅供參考）

每天都認真刷牙，可你的刷牙方式是對的嗎？

下面就給大家介紹一種終身有效的正確刷牙方式：

操作方法：

1.首先應該選擇一把刷毛柔軟纖細，同時自已握著舒適的牙刷。

2.刷牙前先取許些清水濕潤口腔，方便牙膏快速的更好的溶解，更加有效的清理口腔。

3.口腔濕潤後，將刷毛塗上適當牙膏，呈45度放在牙齦與牙齒交界處輕輕的震動，以免傷到了牙齦。牙齒內外側需要順著牙縫上下刷。

4.牙齒咬合面需要力度適中的來回刷。

5.同時別忘了，刷牙時舌頭也需要我們用牙刷輕輕由內向外的刷，清除舌面殘渣。

6.養成好習慣。

每天三次以上刷牙，每次刷牙時間3-5分鐘。

晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。

否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌。

（網路圖，僅供參考）

溫馨提示：其實當感覺到牙齒不適、酸痛等癥狀時，問題已經相當嚴重了。

平時我們可以做下自檢：對著鏡子，看看牙齒頸部有沒有小的缺損。

湖南醫聊特約作者：長沙市口腔醫院 謝紅慧

湖南醫聊原創，轉載請註明來源。獲取更多健康知識，請關注微信公眾號：hnyiliao。

湖南醫聊每日提供專業、靠譜、實用、及時的權威健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。

點擊「了解更多」，關注【湖南醫聊】頭條號！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！