幽門螺桿菌形成的五大原因，吃點天然「養胃王」，修復胃黏膜

專家表示，幽門螺桿菌主要是通過糞口等途徑傳染，除此，飲食刺激性的食物、共餐、生吃等都是引發幽門螺桿菌的重要途徑之一，因此要大家在生活中多加註意飲食方面，及時做好預防工作。今天小編介紹幽門螺桿菌形成的原因主要五點：

1、共餐：這是得幽門螺旋桿菌的重要途徑之一。就像感冒一樣，「一人生病全家吃yao」的現象很普遍，因此要搞好衛生，食用公筷等，除此之外，經常在外就餐的人被感染的機率會大大的增加，頻繁出差的人須要多加註意哦。

2、刺激性食物：因為刺激性食物易刺激胃黏膜，致使胃的體抗力低下，易導致幽門螺旋桿菌的入侵。因此刺激性食物對於幽門螺旋桿菌抗體的感染， 可能不是立竿見影的，但是潛移默化，不能忽視的。

3、接吻：一些研究表明，唾液中可以顯示到幽門螺桿菌的蛛絲馬跡，如果情侶深度接吻，那麼幽門螺旋桿菌的傳播將自然暢通無阻，所以接吻是感染幽門螺旋桿菌較直接的途徑，望情侶們慎重。

4、生吃：幽門螺旋桿菌是胃病的高發因素，而感染幽門螺旋桿菌的頻繁途徑之一就是生吃膳食。現在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的習慣使然，或者打火鍋時肉都還沒燙熟，卻早已吃得不亦樂乎，這些都有可能存在感染幽門螺旋桿菌的安全隱患。

5、在牙齒繁殖傳播：很多人早上刷牙都是草草了事，卻不知幽門螺旋桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖。因此需要把刷牙這一工作要嚴格的把關，做好對幽門螺旋桿菌繁殖的隔離工作哦。

百香果超纖維能深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質 將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入, 可以很好的還整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊的消除功效哦。

丁香茶是天然的養胃王，茶色醇正，味道清冽，能有效抑制幽門螺旋桿菌，暖脾胃、行氣滯。可以選擇丁香茶作為日常的養胃茶。尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，經常喝一喝，可以修復胃黏膜。

黑芝麻粉能補充人體所需要的營養物質，對胃部是很有益處的，經常吃可以幫助養胃。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。每天早上一杯芝麻糊，十分具有營養，可以養胃，對胃部是很有益處的。

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