這3個女人用她們的身材告訴你,年過40依然可以擁有少女身材
瑜伽
09-16
經常會看到新聞上說女人怎麼保持好身材,大部分最推崇的方法就是練習瑜伽,因為瑜伽是舒緩的運動,拉伸身體的內部,它可以排除毒素,美化皮膚,讓皮膚充滿活力,而且可以讓肌肉結實緊緻,讓身材保持完美曲線。簡直就是女人最便宜的保養品。
這個女人你能看出她已經40歲了嗎?
這個女人今年已經45歲了,但是從身材上完全看不出哇
這個也是35歲了!她們每天都會堅持練習1小時的瑜伽,我想這就是她們能一直保持身材的原因吧
※最收髖體式,練了7天後,我的髖小了
※從130斤的胖子,到如今的95斤,女人當掌握了體重就掌握了人生
※頭頂放在地上30秒,到老皮膚和胸部都不下垂
※花了3萬學瑜伽,卻讓我找到一個月薪3萬的男友,投入終有回報
※每天這樣練一遍,你會老的越來越慢
TAG:練瑜伽 |