入秋後喝它，不僅能排毒養顏，還能降血脂！

入秋後天氣乾燥，換季時節更要注意皮膚的保養

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1.枸杞泡茶

主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。

防止糖尿病：枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

祛除面部皺紋：枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

護肝養肝：枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

2、蒲公英泡水

主要功能：具有豐富的胡蘿蔔維生素C，對美容，消除炎症都有不錯的作用

祛斑淡斑：蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

治乳腺炎：蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。

3、羅漢果泡水

主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

咽喉炎：對於咽喉炎和氣管炎的朋友，平時可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天兩杯即可。

腳氣灰甲：常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

口臭：常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

最後天氣漸漸轉涼，大家記得天氣，不要感冒啦

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最後，愛你們~

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