乳腺增生有結節？多吃五種食物保養乳腺，通瘀散結不惹癌

乳腺在內分泌激素,特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經周期變化，會有增生和復舊的改變。由於某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，會出現乳腺組織增生過度和復舊不全，經過一段時間後，增生的乳腺組織不能完全消的退，就會形成了乳腺增生症。今天小編介紹五種保養乳腺的食物。

蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」，經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用。因為蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，常喝，可以減少乳腺增生的發生。

玫瑰花具有理氣散瘀的功效，這款優質玫瑰花茶用了泡水喝在搭配蜂蜜，能通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。

黑芝麻核桃黑豆粉對乳房不好的女性很有益!黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用;而核桃豐富的維生素E，能夠提高人體免疫力，預防乳腺增生。

紅薯富含的去氫表雄酮，是一種較好的營養物質，可以有效預防乳腺增生的可能，因此女人可以經常食用紅薯。而且脾虛、氣力不足會讓女性乳房下垂，吃點紅薯補虛乏，益氣力，健脾胃的紅薯，保護你的乳房。

茶樹菇中含有大量的多糖，對於乳腺增生者，平時食用可以起到預防作用。茶樹菇還可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力。

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