她用了四年時間，從水桶腰到馬甲線，完成了從普通人到健身女神的蛻變
誰都想美美地過一生，安靜地長大，甜蜜地戀愛，幸福地結婚，然後在一家人的歡笑聲中，美麗到老。
這個姑娘曾經也這樣夢想過，但她沒有顯赫家世，沒有出眾相貌，在人生的前半程也沒有比別人更加努力，於是，就過成了普通人的樣子。
她叫Gillian Faith。
小時候與如今的Gillian Faith
每個姑娘小時候都是天使，年輕時都是公主，而一旦結了婚，情況很可能就有所變化了。
23歲時，當別的姑娘花枝招展時，Gillian的女兒已經9個月大了。懷孕期間，Gillian大開吃戒，因為「一張嘴要餵飽兩個人」。
結果，寶寶呱呱墜地，這個媽媽也飽得慘不忍睹。
對不起，傷到你們眼睛了
說來也不能怪Gillian，生孩子後身材走形，是全世界女人共同面臨的難題。懷孕期間要補充營養，產後全身心照顧寶寶，哪有時間顧得上自己？
Gillian也是這麼安慰自己的，然後越來越胖。
然後在2000年，她的兒子又出生了。生二胎的Gillian，在此時體重達到了平生的峰值：200斤！她只能穿男款大碼衣服。
生活啊，你看你把姑娘們糟蹋成什麼樣了！
「老娘是不是吃得有點多？」
已經生了兩個孩子的Gillian開始覺得事情不太對勁，於是想節食的事情，想著想著又懷孕了。
你們再忍忍，好看的圖片就要出現了
這次懷孕讓她刻骨銘心，因為身體健康狀況不佳，生產過程中險象環生，好在最終小女兒還是平安來到人世。
女本柔弱，為母則剛。小女兒有驚無險地到來讓她開始意識到自己的健康狀況，將會對孩子們產生多大的影響！
她開始關注那些精力充沛、身體健康的人，她開始關注那些在路上跑步的人，她經過健身房，忍不住想進去看看……
她受不了了！健身！減肥！堅持了四年，曾經的胖媽就變成了下面這個樣子——
注意馬甲線！
是的，她沒有錐子臉，眼角甚至有明顯的魚尾紋，但全身散發著自信和光芒。相比曾經200斤的體重峰值，她減了90斤！
從水桶腰到馬甲線，她用了四年，也流了無數的汗。
生活就是這樣，如果你不對自己狠，總有肥肉對你狠的！
能堅持健身的姑娘在朋友圈發照片，大可不必修圖，不僅是因為本來就很美，更是因為：自信。
然而她健身的照片並不多，至多是對著鏡子自拍。真正在努力健身的人，哪有那麼多時間自拍！
就這樣，突然有一天，Gillian的樣子震驚了身邊的親朋：shit，為什麼變瘦的不是我！
而了解下Gillian在健身過程中的艱辛，也就知道為什麼很多人堅持不到最後了。不能吃高熱量美食，不能喝酒，不能熬夜，每天保證充足睡眠，每周六天每天至少一小時訓練然後堅持四年，還要工作獨自撫養四個孩子……
是的，獨自撫養。Gillian在生下小女兒後就離婚了，她在淚水和汗水中度過了人生中最心酸的四年後，華麗蛻變！
清官難斷家務事，我們很難知道具體發生了什麼，但一個令人不安的猜測呼之欲出：如果早點甩掉肥肉，是不是就可以一直在一起了？
然而並沒有如果。
美麗，永遠是女人最大的資本。只要美麗，就有任何可能。
朋友鼓勵她去參加健美比賽，她婉拒多次後發現，原來自己一直對自己的身體不自信。隨後，她鼓起勇氣去參賽，一鳴驚人。
然後，幸福就來敲門了。曾經的努力和汗水開始有所回報。
慢慢地，有人來找這位曾經生活得一塌糊塗的胖媽拍廣告片。
然後有一天，她登上了聞名全球的《人物》雜誌封面，這將足以改變Gillian的餘生。
當小女兒看到老媽登上雜誌封面時，她和她的小夥伴都驚呆了！
「我媽媽真棒……」這或許是對Gillian健身成功最大的褒獎。用自己的行動給孩子們作榜樣，這無疑將影響他們一生。
Gillian已經瘦了下來，兒子很帥，小女兒很可愛，有點遺憾的是，大女兒還需要向媽媽學習。
Gillian與大女兒
Gillian最喜歡跟小女兒在一起，如今成功瘦身，再也不是小女兒剛出生時的那個胖媽媽了。
Gillian與小女兒
登上雜誌封面後，Gillian就成了小棉襖的偶像，倆人一言不合就外出逛街。
但美食還是不能隨便吃。Gillian今年過41歲生日時，也吃得非常「寒磣」。
跟老媽混得久了，小蘿莉也把身體練得倍兒棒。以後，媽媽再也不用擔心我被熊孩子欺負了……
如今，她可以做代言，可以做健身教練，她有了更好的能力撫養孩子，有了更好的生活，也有了更好的自己。
讓自己更強大、更美麗，不是為了炫耀自己，更不是為了取悅別人，而是為了讓更好的自己，擁抱更好的餘生。
而當你甩掉贅肉，也就沒什麼能甩掉你了。
※民間高手在易拉罐上做倒立，簡直不要太贊！
※不開玩笑，你擁有的太少，也許是因為你吃的太多！
※你是否正在努力成為想要的自己？
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