用一片生薑貼在肚臍上，會有意想不到的功效！

健康 09-16

生薑不得不說是個好東西，能調味，能熬湯，但人家的功效可遠不止如此，生薑還能護髮，還能做成薑糖，最亮眼的就是當你切下一片生薑貼在肚子，功效會意想不到。

治療便秘

生薑貼肚臍治便秘的辦法很多朋友都試過，真的挺管用。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。

治療方法：

用酒精或者白酒把肚臍局部皮膚給消毒乾淨，然後切一片生薑，並在生薑上滴兩滴白醋，再把生薑覆蓋在肚臍上，用創口貼貼上(把生薑固定住)即可。

一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

治療眩暈症

有些人最怕坐車和乘船了，沒其他原因，就是暈車。顛簸來顛簸去，感覺總反胃、直噁心。

為了治暈車，什麼吃暈車藥、喝醋、抹清涼油、聞橘子皮、按摩穴位等等，只要是聽說能治的了暈車，統統用過，就是沒啥用。其實你何必走這麼多彎路呢?一片生薑皮就能搞定。

生薑性溫，能夠止嘔解毒，生薑所含的姜酮和姜烯酮有很強的鎮靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經百脈相連通，此處的皮膚的角質層比其他地方薄多了，非常適合引導藥效、直達病灶。因此上車或上船前，現在肚皮上貼一片生薑，就能預防暈車暈船。

止瀉

小孩子最容易因為受涼或吃錯東西而腹瀉了。此時不要急著給孩子吃止瀉藥，畢竟是葯三分毒，還是用點綠色健康方法止瀉最好了。生薑散寒的作用挺不錯，此時在孩子的肚臍上貼一片生薑，然後多喝點熱水，很快就能把腹瀉給止住。

俗話說的好，冬吃蘿蔔夏吃薑，多吃生薑既能開胃健脾、增進食慾，還能驅寒散邪、殺菌消炎。不過，生薑的用法也挺多，大家不要只局限於「吃」上面，要多「用」。今天給大家介紹的生薑妙用不妨試試看，效果驚人哦！

這幾類人不宜吃生薑：手腳心發熱的人、眩暈耳鳴的人、脾胃濕熱、口臭的人、便秘人群、嚴重脫髮的人

生薑性溫，比較有熱氣的人不宜多吃生薑，脾胃虛的人就會淤積水濕，應多多吃一些，清淡。利水；薏米粥有健脾利濕的作用。而薏米的祛濕效果最佳。薏米，性涼、味甘淡。具有健脾祛濕，利水除痹，清熱化膿等功效，不僅是我們普遍常吃的食物，又是常用的中藥，不論用於滋補還是醫療，作用都十分溫和，而且做法很多，簡單舉兩個例子。

但目前市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

在金沙村當地有句民謠這樣唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在眾多地方的薏米中，金沙薏米是顆粒最小的，從中醫的角度來講薏米的顆粒而小，藥用價值也就越高。

【薏米紅豆粥】

材料：薏米50g 紅豆30g 芡實30g 枸杞15g

做法：薏米洗凈後炒熟，紅豆芡實等洗凈備用。準備好所有材料後，一同倒入鍋中，文火煮2小時，煮至薏米。紅豆開花，加入糖調味即可食用。