在家不做這種零食可惜了,美容養顏還補充維生素,而且食材很便宜
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09-16
都知道南瓜這種粗糧是個好東西,不但能有幫助排毒,還能助消化。今天小編推薦的這道零食,是以南瓜為主食,糯米粉、芝麻為輔的一道家庭版小零嘴。
南瓜的排毒,芝麻的養血以及豐富的維生素,都能很好的防止過氧化脂質對皮膚的危害,以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
南瓜去皮,切片,上蒸鍋蒸熟。
蒸好後,加入白糖,再用勺子壓成泥,趁熱加入白糖才會加速白糖融化。
加入糯米粉,用筷子拌成棉絮狀,再加點溫水,和成光滑麵糰,放置一旁醒30分鐘。
將麵糰分成小劑子,搓成圓形,放入芝麻里,均勻裹上。
全部做好的南瓜丸子。
起鍋熱油,將丸子下鍋炸,炸到丸子浮起來,顏色金黃即可撈出。
丸子出鍋了,很香,自己在家做經濟實惠還衛生,想吃多少就吃多少。這色澤,出去賣有人要嗎?饞死我了!先吃點再說。
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