如果你也在健身的時候感到迷茫，不如來看看這些名人對此的看法吧
1.想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。——阿諾德·施瓦辛格
2.世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。——馬雅可夫斯基
3.日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
4.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
5.你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。——Jim Conroy
6.相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最後一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。——Mark Rippetoe
7.沒什麼做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那麼一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。——Kai Greene
8.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說『明天我再試試。』——Mary Anne Radmacher
