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還在猶豫去不去健身?看看他們的例子,3-6個月徹底顛覆人生

美容院的生意原來越好

社會上的俊男靚女也越來越多

然而人工提高顏值卻承擔了太多意外和風險

今天國外的那些拚命減肥的人

曬出了戰果

下次如果你有動刀的打算

先去健身房堅持3-6個月吧

美國胖妞,堅持健身一年後的變化!

不堪忍受周圍人異樣的眼光和各種外號

這個女人用擼鐵8個月,徹底改變了形象

只是為了穿上婚紗讓自己變得更漂亮

這個女人在健身房消耗六個月的時間

看到了不一樣的自己

每個胖子都是潛力股

8個月前他不相信這句話

今天,他笑對生活

大塊頭有很多意思,

一年前十貶義詞,一年後是褒義詞!

這個小夥子從來沒有人為自己是一個屌絲

現在,他看一年前的照片才知道

努力之後的意義不僅僅是看到更好的自己

付出8個月的時間

讓他嘗到了逆襲的甜頭!

如果人生只用8個月就可以更美好

還有什麼比這更酷的誰讓嗎?!

今天的他

唯一的遺憾就是如果可以提前4年健身

就不會有這麼多鬆弛的皮膚了

他們愛情的約定不僅僅是彼此的相守

更是為了看到更美好的愛人!

9個月後,他們成為最勵志的情侶!

無論你現在如何,

3-6月你就可以轉變

那個更好的自己,一直都在等你

你需要的僅僅是堅持

3年前她是一個胖媽媽

今天,辣媽正演繹傳奇

兩年前的胖妞為了改變自己

開始健身,今天的她由大媽變蘿莉!

這幾個肥胖達人

沒有走進整形室

用了2-5年的時間

幹掉了半個自己,他們看到人生中最美好的自己

四年前,他們是一個胖子家庭

四年後,他們變成勵志母子

為什麼健身需要堅持3到6個月才會看到好的效果呢?因為:

1、人體胃細胞7天便更新一次。

2、皮膚細胞28天左右更新一次。

3、肝臟細胞在180天更換一次。

4、紅血球細胞120天更新一次。

5、在一年左右的時間身體98%的細胞都會被重新更新一次。

6、骨細胞更新需要七年。

人生半途而肥,一定會半途而廢!

一年前他不胖

擼鐵一年後他人生徹底升級

這才是整容的最高境界

不管你是男的女的

老的少的

胖的瘦的

美的丑的

3-6個月

你就會開始改變

傻逼一樣的堅持

你才會發現

愛拼的人運氣都很好!

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