高血脂自測小秘笈，高血脂多種病症根源，3個中醫藥方讓你遠離！
在我們日常生活中，往往有許多人都會出現高血脂的情況，尤其是老人更容易高血脂。那麼如何才能判斷自己是不是高血脂，稿血脂有哪些癥狀，輕重度高血脂又要如何治療呢？
下面我們先來做一下 高血脂的健康測試和自測題 ，文尾附有高血脂自測的答案，看看我們到底是不是高血脂呢？
高血脂自測1：你是否甘油三酯、總膽固醇、低密度膽固醇中有一項超標？
測試選項和得分：是（得100分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）
高血脂自測2：你是否臉上出現黃色瘤？
測試選項和得分：是（得1分），否（扣1分），不確定或沒有（0分）
高血脂自測3：你是否吃肉多？
高血脂自測4：你是否運動少？
高血脂自測5：你是否吃油多？
高血脂自測6：你是否喜歡吃豬肝？
高血脂自測7：你是否不喜歡吃堅果或者粗糧？
高血脂自測8：你是否是心梗患者？
高血脂自測9：你是否煩躁易怒？
高血脂自測10：你是否腰酸耳鳴？
高血脂自測11：你是否覺得自己腎虛？
高血脂自測12：你是否是腹型肥胖（大肚子）？
高血脂自測13：你是否頭暈身重？
高血脂自測14：你是否上腹脹滿？
高血脂自測15：你是否口中粘膩？
高血脂自測16：你是否汗多而黏？
高血脂自測17：你是否大便粘滯不爽？
高血脂自測18：你是否舌苔厚膩？
6分以下：恭喜您，您沒有高血脂！希望繼續保持健康的身體，快樂的心態！
7至12分：您處於危險境地，雖然現在還不算是高血脂，但是也比較接近了。建議多看看關於高血脂的健康講座，豐富一下對應的知識並在日常生活中加以注意，離高血脂越來越遠！
13分以上：很抱歉，高血脂的癥狀您基本滿足，建議採用各種調理方案進行高血脂的調理。如有必要，請諮詢專業醫生。
1、消脂減肥茶
生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
2、決明子海帶湯
草決明20g、海帶30g。水煎濾葯除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
3、首烏片
每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本葯的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降 。
