一把芹菜籽堪比「降壓藥」，常吃血壓穩降不升

治療高血壓，患者除了要配合醫生的治療外，平時也可以嘗試一些「天然」方法。尤其是飲食調理，這裡小編要和大家分享一些就在你身邊的天然「降壓藥」，經常吃一點，血壓正常穩定且不反彈哦。

食療方：

取芹菜籽2兩、亞麻籽1兩半、苦蕎2兩、芝麻4兩、葛根1兩、冰糖3兩、山楂干1兩，磨成粉，每日用開水沖服

除了這個食療偏方外，下面的小食材，都是藏在你身邊的天然「降壓藥」

玉米鬍子是非常容易獲得的，所以降壓原料是非常經濟的。具體做法是從一些自然熟的玉米上采干玉米鬍子50克，用來煮水喝，可以有效降血壓。

西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人體內變為精氨酸，然後在血管內皮細胞一氧化氮合酶催化下轉變為血管擴張劑一氧化氮，促進全身血液循環暢通，常吃西瓜可以起到輔助降壓作用。

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