跑完10000公里需要多長時間？

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10000公里的里程要多久能跑完？一般練得勤的跑者大概要 3-4 年，精英跑者大概也要 1-2 年，但是印度超馬跑者 Samir?Singh卻剛好只用了 100 天！

Singh 從今年的 4月29日 開始，從孟買郊區的家出發，往南跑了 100 公里，再坐火車回家。他打算連續跑 100 天，剛好就是 10000 公里。

一開始，一切都很順利，但眼看目標即將達成，天不遂人願，第 96 天時，Singh 因為嚴重的胃炎，在跑了 45km 之後就被送進了醫院。在醫院待了一整晚之後，他感覺好多了，於是出院想要繼續完成他的挑戰。

第 97 天，他跑完 100 公里，但是少跑的 55 公里給他帶來了很大的壓力。第 98 天，他跑完近百日來最長的里程—— 130 公里。到了第 99 天，他的胃再度發炎，導致他只能完成 66.3 公里。最後一天，他決心要有始有終，就算無法達標，也要完成這次挑戰。終於，Singh 以 11 小時多的時間完成了 100 公里。

手錶的總計里程 9964 公里，還差 36 公里就達到當初設定的目標。不過這 36 公里已經不是這次挑戰的重點。許多人不禁要問：到底是什麼樣的理由，讓 Singh 想挑戰這看似不可能的目標？

勇者的印記

Singh 在接受印度時報訪問時說：「人們說身體有極限，他們也告訴我的學生不要過度使用你的身體。但是（印度教）聖典告訴我們，身體沒有極限。只要你有夢想，你的身體會跟著你的夢想一起強壯。我要真實見證聖典的教誨。神賜給我們肉體，而心靈的力量決定了肉體的極限。人往往不知道自己所擁有的力量有多麼強大，這次挑戰，就是為了體現自己。」

為了這次挑戰，他足足準備了半年。每天跑大約 75 公里，從每周跑 3 天一直增加到 6 天。他的路線是各種朝聖路線，距離大約 10-24 公里不等。朝聖路線讓他跑得更專註，能幫助提升心靈的力量。跑步之外，他還要兼任廟中的各種雜務工作。

這 100 天的挑戰，讓他的體重整整掉了 15 公斤。他打算先讓體重恢復，回家探望母親，然後再思考下一項挑戰。也許是更長的天數，也許是一次超長距離的跑步。總之，Singh認為：只要有信念，再難的事也都有可能！

跑圈故事

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