1年3個月減肥136公斤，到底是怎麼做到的？
「瘦身」「減肥」這類的字眼永遠是能在茫茫信息流中最能吸引我眼球的
我總是秉承著「女人，就要對自己狠一點」的原則
時不時的到微博、知乎上搜索一下別人的蛻變史
激勵自己不論什麼時候都不能放縱自己
因為我老是能給自己找到無數個吃大餐的借口
看完那些勵志史，再看看自己的體重，起碼能讓自己的嘴巴老實幾天
今天在網上尋尋覓覓看到一個「1年3個月減肥136公斤」的標題
一激動還錯看成了「3個月瘦136公斤」
可把我驚呆了
以為又有什麼貓膩，要麼是靠葯，要麼有一套強大又神秘的操法
抱著獵奇的心理點開視頻
不過看到最後，讓我感動和反思
因為根本沒有什麼所謂的奇蹟
如果有，那就是——堅持
胖叔從小胖到大，所以即使他意識到自己體重超標的時候，他也只是當作了一種習慣。習慣了自己行動不便和超出常人的重量。也正是習慣，讓他沒有改變的想法。可以說他是自暴自棄吧。
不過，終於40歲生日那天胖叔想開始改變。因為他肥胖的程度讓身體實在吃不消，連坐著的8小時工作都讓他難受不已。
……還有很多很多原因，總之，胖叔決定開始轉變自己的人生。
剛開始的胖叔很興奮，不過運動對於200多公斤的他來說並不是一件容易的事情，困難並危險。胖叔無法做到跟練視頻里的動作，所以只好簡化。甚至有些動作他根本做不到。
即使減化視頻中的動作，也堅持不了超過5分鐘，好幾次累的癱倒在椅子上，他說自己上氣不接下氣，整個人快暈倒了。但他仍然堅持繼續完成整套訓練。
他期待總有一天他可以完整地做完一套訓練，期待自己的蛻變。
就像胖叔說的那樣
「我已經邁出了不簡單的一步。」
390天後的他變成了一個全新的他
也許對於390天前，這是一個他期待中的，但是並不確定自己會變成的樣子
他給自己寫了一封信，在減肥成功後，第一次把信讀給自己，一直哽咽。
我覺得不應該用「美夢成真」來形容胖叔的故事
因為他是用一滴滴汗水和我們無法想像的難度走過了這390天
沒有什麼是不可能的，也沒什麼是可怕的
只要你敢於做出改變，並且堅持
那麼，最「可怕」的將會是你的毅力和最後的回報
「無論路途有多遙遠，都是從第一步開始。」
所以，無論你覺得學游泳、減肥、考試……有多難
只要開始，並且堅持
相信總有一天你也會有驚人的改變！
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