每天看一眼手掌，身體狀況瞭然於心！解密掌上玄機

本文醫學專業指導：國家級健康管理師文君

列位看官，先賢有訓：「諸病於內，必形於外」。當我們的身體出現異常的時候，我們大多可以從體表外部探查一些端倪出來。今天就來說說，如何從手掌感受身體異常。

手掌發紅——如果手掌出現異常的紅色，多要考慮患者體內有熱，或血熱，或肝火過旺，部分高血脂、高血壓患者，也會有手掌異常發紅的表現。當然，這種紅，絕不是一時出現，而是經常存在。

手掌發白——手掌長期發白，首先要考慮是不是血色素偏低。這樣的人應該多補充一些蛋白質和鐵，積極防治貧血。

手掌發紫——如果手掌的掌心和手指肚出現了明顯的紫色，就要考慮是不是心臟出了問題。部分糖尿病患者身上，也有類似的現象。

手掌發青——如果手掌大魚際下方的位置有一些偏藍青色，要考慮是不是腸胃有問題。胃粘膜有潰瘍的人，以及中醫所謂胃寒的人，都可能出現這個現象。

手掌發黃——如果手掌呈現黃色，要考慮是不是肝膽系統出了問題。

手掌發涼——如果手掌發涼，多為陽虛或者氣血虧虛的表現。這樣的人往往體弱怕冷，血液循環不佳。如果是高燒的人手掌忽然發涼，是可能出現驚厥、昏迷現象的重要警報。

手掌心發熱——這種現象多提示肝腎陰虛。這類人除了手掌心發熱外，腳心也容易發熱，且多有失眠、盜汗、身體潮熱等現象。

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