一身正氣祛邪風

每當季節變化，天氣突然變冷變熱的時候，醫院的病人都特別的多。病逝的也多。而在患者人群中又以老人和小孩居多。這又是為什麼呢？

西醫解釋天氣劇變，人尚未適應過來，抵抗力下降，細菌、病毒就乘虛而入。於是打吊針，輸抗生素。躲過一劫。

看到這麼多的病人，一排排的輸液管。我就在想以前西醫沒進入到中國的時侯，我們生病了怎麼辦？難道一變天就病死一批嗎？

原來《黃帝內經》講「上古聖人之教也，皆謂之虛邪賊風，壁之有時。」意思是古代懂得養生的聖人教導大眾，人們都會遵循聖人的養養生之道，根據季節變化避開這劇烈的天氣變化。少生病不生病。

而當下的人除了忘記古訓，還人為的製造虛邪賊風。比如盛夏把空調開的很涼。從外邊大熱的天，一進到空調房，一邊喊著舒服一邊寒風就通過張開的汗毛孔進入到機體。還有運動完後，大汗淋瀝，馬上就喝冰凍的飲料。結果這時的胃就尤如「冰水袋」傷胃、傷肝、傷肺。特別是傷肺後馬上就會感冒、喉嚨痛、咳嗽。

一感冒不是去想辦法祛寒，而是用大寒的抗生素打吊針。結果是寒上加寒，體溫是下來了。人卻更加虛弱了。下次再有風邪來侵，就又病倒了。

而我們的祖先是馬上喝紅糖生薑水，熱水泡腳，然後蓋被子捂一身汗。體溫下來了，病也沒了。身體的陽氣又上來了，不傷元氣。抗病能力也就越來越強。甚至穿著單衣爬雪山過草地，也不會因惡劣天氣紅軍戰士一批一批的倒下。

古人的智慧教導我們要因季節變化，而及時避開賊風。保存一身正氣祛邪防病。

悟黃帝內經 道古人智慧

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