擺脫換季肌膚問題，你真做對了嗎？

乾燥、脫皮、卡粉，敏感、泛紅、刺癢、爆痘、粗糙、黯亞……我已經沒有勇氣再說下去了。一年中最容易遭遇顏值暴跌的夏秋換季又來了！

每一次季節更替，都帶來外界大環境的改變。具體到夏秋之交，還有大風揚塵、晝夜溫差加大、秋雨和秋燥的頻繁切換等現象。

有時一天跨越兩個季節，氣溫像坐過山車；甚至短短几小時，就氣溫驟降，狂風大作，也都是平常事。

這些刺激或干擾，對於皮膚來說當然是一場嚴峻的考驗。形象地來說，就是：原本整整齊齊、排好陣型衝鋒陷陣的角質層先頭部隊，由於敵軍攻勢太強，被衝擊的七零八落，陣容大亂。

所以，原本平滑的皮膚，在換季時，就很容易出現乾燥粗糙的問題了。

不要一次換掉所有產品

敏感性皮膚就不用說了，一次換掉所有的產品會增加過敏的風險。

對於普通健康皮膚來講，也沒必要一下子就換掉整個護膚流程，氣溫和濕度都是一點點降低的，一下子把所有產品都換成滋潤型，皮膚的感受並不一定好。

先從乳液開始換起，是個聰明的做法。

把乳液換成以吸水性保濕劑（透明質酸等各種多聚糖成分）為主要保濕成分的面霜，會讓皮膚在夏秋交替感覺更加舒適。以油護水，增援肌膚抵禦力，選擇成分出色的乳霜產品，撫平角質層表皮的毛躁，幫肌膚一起抵禦外敵。

潔面要溫和，沖洗要輕柔快速

隨後開始慢慢更替你的潔面產品。入秋後，皮脂分泌沒有夏天那麼旺盛，好好洗臉當然是必須的，但是你可以換成更溫和，起泡比較綿密的產品。

而且因為皮膚里的天然保濕因子是水溶性的。和水分子歡歡樂樂地融為一體之後，也很容易隨水一起「離家出走」了。所以沖洗要輕柔快速，減少天然保濕因子的流失。可以先升級晚上的洗面奶，再慢慢過渡到早上。

換季護理的重點是保濕

之前曾經有過一度非常流行的護膚誤區——「護膚品使用後出現刺痛，那是因為你皮膚缺水，這種情況下，需要繼續使用，等皮膚充分補水後，就可以緩解了」 。這是非常不科學的，是一種誤導。

以保濕為核心保養目標的產品，是不應該出現刺痛反應的。出現刺痛，就說明產品含有某種刺激性成分，並不適合日常的基礎保養。也不符合我們一貫的溫和護膚的理念。尤其換季期間，更應該避免使用。

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