苦杏仁能美白、潤膚、淡斑，可是有毒怎麼辦？

用苦杏仁美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華的美容術。經常使用苦杏仁能有效的延緩皮膚衰老，使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈性。

現代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，並可抑殺細菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。

苦杏仁顆粒呈心形，比較小，直徑約1厘米。甜杏仁顆粒呈心形，形狀比苦杏仁略大，尖端略歪。苦杏仁較之甜杏仁有更多的藥用價值，不要認錯哦。

苦杏仁美容養顏這樣做

杏仁面膜做法

材料：苦杏仁、雞蛋清

1、杏仁浸泡後，搗成泥，或磨成粉 用蛋清調勻

2、洗完臉後敷面膜 避開眼角及嘴唇周圍皮膚層薄弱的地方

3、15—-20分鐘後用溫水洗臉

功效:苦杏仁所含的豐富的維生素A,是健康白嫩肌膚所需的養分之一,有令肌膚恢復光滑潔白之功效;蛋清除了可令肌膚更白更滑外,還可補充肌膚基底缺水細胞的水分,有助於肌膚柔嫩有光澤。

在享受著苦杏仁的美容時刻，會不會有人擔心「苦杏仁的毒素」呢？

苦杏仁的毒素（苦杏仁苷）真的那麼可怕嗎？

其實，通過長時間浸泡、換水、磨碎和加熱煮制，就能讓苦杏仁去掉90%的毒素。

留下的那一丁點苦杏仁甙，不會對身體造成危害，反而淡淡的苦味，成了一種別緻的味道。不過，再好吃的美味，也不要貪杯哦，適量食用也是養生訣竅。

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