太原馬拉松：唐晉龍城，比賽當中最缺少的是……觀眾！

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2017年，42旅賽評團攜手200位熱愛探索的賽評員，幫助跑友們發現「值得跑賽事」。

賽評員路璐，從路線風景、賽道組織、比賽氛圍、外圍服務、獎牌5個維度出發，為太原馬拉松打出了7.09分。

更多詳情，請欣賞精彩賽記！

2 0 1 7 太 原 馬 拉 松

賽評員/路璐

歲落眾芳歇，時當大火流。

霜威出塞早，雲色渡河秋。

夢繞邊城月，心飛故國樓。

思歸若汾水，無日不悠悠。

—— 《太原早秋》

一、寫在前面

正如李白詩歌里的那句話，霜降夢繞太原城，這一場深夜抵達太原的跑馬之路，果然帶給我們不一樣的體驗。得知太原馬中籤的消息著實給自己一個欣慰，而選中官兔則更為欣喜，雖然前一天有吳忠的全馬，但第一次體驗這樣的一全加一半的背靠背，反而激發了我更大的刺激。

為此從8月開始，加大了各項體能的訓練，確保心肺的穩定和肌肉的耐力，9月3號在我前往吳忠時，心裡更加篤定，這兩場比賽，一定可以順利的安全完賽。

而被42旅選作為太原馬拉松的賽評員則更要求我用公平的視野去丈量這場國際銅標，國內金牌的中原精品賽事。

先放一張9月9日吳忠馬拉松的賽中照片。

二、走向賽場

1. 由於9月9日剛剛結束吳忠馬拉松的全馬比賽，而航班臨時只得選擇卧鋪凌晨三點半抵達太原火車站，取完兔子裝備後稍作休息、洗漱化妝後，天還沒有亮，我便和朋友一同前往起點。大約6點的樣子，看到藍色的起點拱門靜靜矗立地在那裡，彷彿一個黎明中的牌坊要帶領大家一同穿越走進「唐晉龍城」。

2. 準備就緒一切之後，排空、存包、領兔子氣球、拍照、和跑友們互動，看著樂視體育的現場直播，媒體的鏡頭就在前排咔咔咔的拍照。站在最前排的除了特邀的老黑選手之後，就是擁有連續5年參加太原馬拉松的的永久號碼簿跑者。突然看到河北的知名跑者蘇老師，於是在賽前合影互相鼓勵，看得出來年長的跑者精神狀態都非常好，所以堅持運動可以給人帶來不一樣的青春面貌。

三、賽道評測

1. 路線風景

賽事的起點在煤炭交易中心的南門，整個比賽都在太原的新區：

長風商務區，賽道平坦寬闊，兩旁的綠植規劃非常規整，賽前組委會對整個賽道又重新清理降塵之後，更顯得乾淨整潔。

雖然早晨有陰沉的霧氣籠罩，但整個賽道開闊可以遠遠的看到商務區的地標——山西省體育中心，猶如火紅鏤空大燈籠般，佇立在遠方等著我們去靠近它，擁抱它。

而橫跨汾河兩岸的祥雲橋，三根彎柱向上合一，猶如一朵迸發靈感與創新精神的火焰。

當然，線路圍繞著知名的汾河，沿途近距離的看著太原新區的規劃，不禁感嘆，曾經以煤炭資源制勝的一個省市，現在卻將都府規劃的如此現代化，實在是變化巨大。

2. 賽道服務

整個比賽的整體服務還是很中規中矩的，不論是志願者的服務還是安保人員的盡職盡責。整個比賽從大巴車上志願者幫忙存包的志願者開始，都是面帶微笑，最讓人振奮的是賽前看到超帥的騎警車隊，為整個賽事的第一集團開道，也為整場比賽保駕護航。

比賽中的志願者不停忙碌在水站補給工作中，一萬五千人的大賽事規模，水站的工作都是非常繁重的，擺放紙杯，開水倒水，清掃地面，遞降溫海綿等等。尤其是每個水站的前幾個桌子，都被大批的選手進站圍住，所以導致前幾個水站出現供水不足的現象。當然這並不是比賽中的個案，所以每個桌子的擺放距離和數量都要精心設置。

值得鼓掌的是賽道途中，一直有緊急救護車和警車伴隨著跑者緩慢前行，在10點之後的悶熱天氣下為選手的身體安全保駕護航。

比賽中途的賽道指引志願者和警務人員都面對微笑的對每一個選手加油，當即將抵達終點的時候，賽道上的志願者更加密集，再為選手的最後衝刺加油鼓勁兒。衝過終點的一瞬間，立馬就會有工作人員做指引疏導，避免造成擁堵。

3. 比賽氛圍

整個比賽位於太原新區，像每個城市的經濟開發區一樣，規劃寬闊無比的馬路，規規矩矩的政府新區大樓，和各種高新產業基地園區，但唯獨缺少的就是人，而比賽當中最缺少的就是觀眾，20多公里的賽道上，終點有親人朋友的加油觀望，沿途只有工作人員和志願者在為我們加油，著實有一點點孤零零。除了在19公里左右的時候，有吃到僅有觀眾私補的西瓜，真的是在悶熱的賽道上，給了心裡極大的安慰。

幸虧銀標賽事的全半程選手的人數比較多，所以賽道上的我們密密麻麻，互相鼓勵，陪伴對方，而我作為官方兔子，一路陪著身邊的每一位，直到終點和另外兩個官兔牽手衝線。

4. 龍躍鳳鳴

太原馬拉松的獎牌和港馬有點類似，也是在獎牌中融入生肖年的元素。今年是雞年，而太原被我們稱為「龍城」，因而獎牌上既有傲人的飛龍，又有仰首的雄雞，這「龍鳳」同時出現在銀色的獎牌之上，著實讓人感覺衝線的意義就在這一刻。

作為安全準時完成官方兔子任務的獎勵，不僅僅拿到了證書，組委會還特別準備了沉甸甸的配速員獎盃。當然絕對是貨真價實的沉甸甸。但同時我也覺得，如果組委會可以更用心的設計一枚小一些、輕便一些的兔子獎章可能會更加人性化，畢竟大多數選手還是來自外地，這種易碎又沉甸甸，有稜有角，但是又捨不得扔掉的獎盃，真的是有點內心糾結啊。

5. 比賽建議

a.太原的賽道平坦寬闊，起跑的前半程天氣涼爽，直到10點半以後才開始出太陽，如果空氣質量足夠好，是很容易PB。但沒有太陽直曬並不意味著沒有紫外線，連續兩天的比賽之後，皮膚整體增加五個色號，簡直是直接跳過小麥和古銅，直接晉級褐色。所以如果要來，一定要多擦防晒，50倍，100倍都不為過。

b.太原賽道上的食物和能量補給並不多，半馬選手除了純凈水和功能飲料可是沒有任何食物補給；而全馬的賽道上，據說直到25公里之後，也才有了少數的能量補給，當然還有合作夥伴咪咕善跑準備少數的私補站。所以如果為了更好的完成比賽，建議大家自帶補給。

6. 專業槽點

不得不說，太馬的半馬選手絕對是惡毒後娘養的…… 在清晨黎明前開始等待比賽，又煎熬了兩個半小時衝過終點之後，結果完賽包一無所有，只有一瓶奶，一瓶純牛奶，好在贊助商的品質比較高，所有的純牛奶都是冰鎮的。好歹賽後有口冰牛奶還是能稍微安慰下自己的。路邊不少賣糖葫蘆的，干一個犒勞下自己吧！

7. 先跑後吃

參賽包里有這次贊助商的代金券，算起來很划算，比賽完在酒店附近剛好有一家，半馬的消耗並不算大，但還是狼吞虎咽了一把。重點的核心在傍晚，我跟朋友相約柳巷，果然是人頭涌動，尤其是各家餐廳前竟然還都排著長隊。來跑馬的最大好處就是可以肆無忌憚的吃吃吃，理所當然的吃吃吃。

我們選擇了歷史悠久乾隆三年的中華老字號：六味齋。店面古香古色，門口的外賣攤位就擺著涮牛肚和鹵豬腳，飄香四溢引著大家口水進店。當然值得推薦的是涮牛肚，丸子湯泡餅，山西的特色碗蒸，辛苦兩天跑馬要補個豬腳犒勞自己，沒想到這家店果然是滷味做得非常好，豬腳酥軟入味，皮肉勁道又美味，搭配著沙棘汁，簡直爽極了。

當然以麵食聞名全國的大山西，「太原麵食店」的刀削麵、十八羅漢涼麵、搓貓耳朵、大把拉麵等等，都是享譽國內外的中華名小吃。跑馬之後最應該補充碳水化合物，因而來一大碗面是最有營養又過癮的。

享受了比賽的愉悅和美食的饕餮之旅後，當然要買一些當地的美食特色給家裡人。柳巷藏著一家非常低調的傳統糕點的老字號：雙合成。類似於稻香村和安琪，臨近中秋，選購了一些最有特色的白糖蓮蓉和黑芝麻的月餅，以及椒鹽掉渣餅和特色脆棗。

四、游在唐晉大地

太原，有著中華五千年的歷史傳承。歷史各個時代的宮殿與廟宇、極具特色的石窟與壁畫，以及藏傳佛教留下來的紅瓦與白塔。不論是驅車到五台山去求財求智慧，還是在白塔為家人和自己祈求平安，或是到喬家大院、王家大院去感受晉商的輝煌，太原這個地方以馬拉松作為一條繩子把我們拉進，感受它的文化廣袤和美食盛宴，也許這就是我們賦予邊旅遊邊跑馬的定義，享受奔跑帶來的快樂。

寫在後面

也許此次太原的半馬真的是意猶未盡，希望明年可以用全馬更加全方位的感受這場國際銅標的賽事。當然也希望太原馬可以在細節中更佳提升，早日步入國際銀標嘍～

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