這個配方補腎百分之百，是人都受不了，千萬別多吃

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

中醫認為淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛不行、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

原料：蝦1斤，生抽2大匙，白糖1大匙，去皮蒜4瓣

做法：蝦洗乾淨後，瀝水備用；爆香大蒜，倒入大蝦爆炒1分鐘，倒入生抽、白糖，炒勻後，倒入沒及一半蝦身的水；大火再煮1分鐘即可食用。

蝦這個我們都能吃到的好東西，怎麼吃才能更好的補腎壯陽治療腎虛，還是呀上面的這樣補腎壯陽，效果不錯。

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