平胸的女人就沒有魅力與自信？

本期問題

導師，您好！一直以來有個問題都深深困擾著我…有一個圓潤豐挺的胸！那是做為一個女人的魅力與自信來源！可是因為之前青春期沒注意調節心裡，生理方面的問題也沒及時關注，調整好…導致胸部發育非常欠缺，很平很自卑…雖然現在已嫁人，育有兩孩了，也母乳餵養了，也導致現在更小…微信加了幾個自稱「老師」可以豐胸美胸的，發了很多朋友圈成功的案例，那些都可信嗎？我知道你們很多既從事心理諮詢又都有醫生背景的。我就想請問下在醫學上真的有讓乳房再次發育，增大，又安全有效的方法嗎？我才二十九歲！能給我介紹一下嗎？非常感謝！

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諮詢師 陳玲 回復如下：

很遺憾，我剛好是一名沒有醫學背景的心理諮詢師。雖然就你的問題我在網上做了很多的相關閱讀，並向一些醫生朋友做了很多了解，但其實，你既然寫信給我們心理諮詢平台，而並非去醫院詢問專業醫生的關於「豐胸」及「胸部再發育」的意見，我想你在潛意識裡，並非要解決「豐胸」的問題，而是要解決你對自己平胸的自卑問題。

「有一個圓潤豐挺的胸，那是一個女人的魅力與自信的來源」，這是你明顯的一個認知，在你的描述來看，你覺得只有擁有圓潤豐挺的胸，這個女人才有魅力與自信。事實確定是這樣嗎？其實根據統計，在問卷調查中，有40%的男性表示不喜歡大胸的女人，30%表示中立，只有10%表示喜愛，還有不少男性認為女性胸部如果太大太顯眼突出其實並不好看，男性朋友比較統一的觀點是：女性身材勻稱就很好，就是胸部大小與身體比較協調，看上去會比較好看。不知你看了這個調查結果後，是否覺得自己的認知存在一點偏頗？去年有一個很火的電影，叫《七月與安生》，裡面專門有一場是兩位女主比拼胸部的戲，你如果看過就知道，男主更愛的是平胸的七月，而非胸部豐滿的安生，究其原因，我覺得七月雖然胸部平平，但勝在性格活潑自由，反而魅力四射。所以，雖然乳房是代表女性特徵的最突出的部位，但是最代表女性特徵的還是「溫柔、體貼」的性格，擁有這些標籤，才真正是男人心中永遠的女神。

回到你的問題來，我很疑惑的是，你從青春期發育至今，平胸也有十多年了，為何是現在你關注起這個問題？看起來，平胸雖然讓你自卑，但既沒影響你嫁人（說明你老公並沒有覺得這是個問題），也沒影響你哺乳（說明作為女性身份的人生大事，你都完成得很好），那麼為何是現在你會覺得「平胸」是個問題？最近受到什麼事件的刺激了嗎？誰批評漖你平胸了嗎？……這個需要你說清楚，我才能更好地了解你內心的動機。

如果，你是覺得生兒育女的人生大事完成了，現在有時間來成為更好的自己，那麼這是很值得鼓勵的。據醫生們說來，乳腺細胞的再發育可能性很小，豐胸也不過是增加乳房的脂肪組織和胸大肌而已，其實通過運動鍛煉+食療，也可以達到增加胸大肌及胸部脂肪組織的目的，從而讓胸部更挺拔、不下垂，比起那些「豐胸老師」，這也是最健康的辦法，當然這需要一定時間持之以恆的努力。但運動起來，你一定會成為更好更自信的自己。

自信的人，其實也不是完美的人，他們只是在接受自己缺點的基礎上，更多地去看到自己的優點，希望你也能學會欣賞自己，而不要只盯著自己的缺點看。

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