經常咬舌頭的來看看，並不是饞肉！心腦科專家：最嚴重的可能致命
舌頭，作為我們人體重要的器官有著簡單而複雜的功能，在《素問.陰陽應象大論》中，舌能辨五味，幫助食物的吞咽，也是重要的發音器官，它的生理功能與心臟有著密切的關係。在《靈樞.脈度》中記載「心氣通於舌，心和則舌能知五味」心神健旺，則舌活動靈活，所以才有「舌者，心之官」的說法。
舌頭在口腔的運動是由我們的神經系統來控制的，在平時的吃飯、說話中注意不集中，咬到舌頭是很正常的。如果過於頻繁的咬到舌頭，就有可能是舌頭的運動失調或感知除了障礙，導致的原因可能是睡眠不足、壓力過大、神經系統無法控制肌肉有關。
頻繁咬舌頭是病嗎？
1、對於一些壓力過大、長期睡眠不足、上了年紀的人來說，如果頻繁的出現咬舌的情況，就應該引起警惕，非常可能預示著腦梗塞。還有一些已經是腦血管疾病的患者，由於中樞神經不靈敏，也可能會頻繁的發生咬舌的情況，並且伴有頭腦昏沉沉的情況發生。
2、腦梗塞初期發病的時候，並沒有明顯的半身不遂的情況，只是出現一側的口角流涎、頻繁的咬舌頭、精細的動作會有輕微抖動等癥狀，容易讓人忽視，失去最佳的治療時機。
經常咬舌頭怎麼辦？
如果出現這類情況，不要過於的驚慌失措。根據上面提到的情況進行分析，根據實際的情況在醫生的幫助下解決中風、腦出血、舌頭失去感覺等情況。平時我們還可以藉助日常的飲食來活血化瘀，軟化血管，清理血液當中代謝的廢物。
1、化瘀：三七、山楂、丹參、澤瀉都是活血化瘀「好手」
2、抗血栓：紫蘇籽油，是清理和搬運血液垃圾，具有抗血栓、降血脂、降血壓的作用
3、健脾：除了保證適量的運動和良好的睡眠外，還可以多吃一些山藥、土豆、地瓜、茯苓、薏米、蓮子等。
4、調腎虛：可以食用一些溫補腎陽的食物、比如枸杞、核桃肉、大棗、巴戟天等。
