26歲男子突癱倒喪失語言能力 身體垮了，要那麼多錢有啥用？

曾經，我們也都把「身體是革命的本錢」放在嘴邊。但連軸的工作、生活的壓力、難以喘息的心理負擔常常讓我們弱化了「身體健康」對我們的含義。

也常聽朋友在耳邊嘮叨：「生活都那麼苦了，我就不能xxx嗎？」

而他們想做的事，常常是與身體健康相悖的：喝酒宿醉、通宵看劇、暴飲暴食...

大家都希望從看似愉悅自我實質傷害健康的事上汲取那麼些許的快感與釋然。但往往當幡然醒悟，才發現已經來不及了。

近日，一名26歲IT男小李的經歷在網上熱傳。七夕這天，當大多數人都在膩歪恩愛「虐狗」之時，他，可謂是從鬼門關走了一圈回來。

8月28日七夕當天，李傑吃過晚飯獨自回到出租屋。深夜10點30分左右，李傑突然感覺頭部脹痛，右側肢體無力，口齒不清，猜測可能是中風了。

在尚存有限的意識里，李傑迅速上網查詢、求證，同時通過微信向同事張強求助。由於大腦已不受控制，他只能用左手打字，還試圖發語音，但說話含糊不清，信息無法清晰傳達。

他的同事收到幾段莫名其妙的語音、文字，為時感到奇怪。「我才跟他吃過晚飯，沒想到會出事。」同事張強回憶。

直到李傑發來一張搜索「中風」的截圖。張強隱約感到對方可能出事了。

當張強趕到時，李傑已經癱倒在地，失去意識。

張強撥打了120。當晚11時50分，李傑被送到急診室。CT顯示：李傑的左側基底節、側腦室旁及顳葉腦出血，出血量約60ml。

萬幸李傑目前脫離險境。目前，李傑因出血性中風住院在湖南省第二人民醫院接受治療。

經檢查，李傑有高血壓（屬於極高危組）、高血脂症、非酒精性脂肪肝，心臟肥大，還有痛風病史。此外，他身高177cm，體重高達272斤，體重指數BMI高達43.4，幾乎是正常值的兩倍（正常BMI:18.5-23.9），屬於非常肥胖。

張強介紹，李傑是典型的IT宅男，喜歡打遊戲吃零食，平常自己搗鼓美食。他不喜歡運動，也不怎麼喝水，反而特別愛喝飲料，尤其是雪碧。

而李傑從ICU轉出來的第一個需求竟然就是「想喝雪碧」！送往病房後還幾次跟家人要求。

不正常的飲食習慣、不規律的作息時間、必然會讓身體超重負荷，最終無法挽回。

不是每個人每一次都能有好運氣！如今一些常見於老年人的疾病卻頻頻發生在年輕人身上，追根究底大多是不健康的生活習慣埋下了禍根！而連軸的工作、強度的生活壓力、也會讓人瀕臨崩潰：

今年1月30日晚，一名年僅22歲的花樣少女在連軸工作15小時之後其走出車間後竟然吐血而亡。

在女生姐姐曬出的朋友圈截圖以及微博中看到，這名女生十分懂事孝順，即便一個人在天津多苦多累，從未向家人有過抱怨，今年過年，女孩甚至沒有回家。即便是一天15個小時的工作時長，她也只是發個朋友圈調侃道：」連軸轉了15個小時。「

網友們紛紛留言表示惋惜

22歲花季女子猝然離世讓人頓感生命無常

雖說我們既要享受生如夏花之燦爛

但總希望人生能功德圓滿

而女孩的朋友圈的背景這樣寫道：「不會辜負，一直努力的人」....

聽著這樣的話，彷彿看到一個努力向上、積極乖巧的女孩形象

老天善待有準備的頭腦、皇天不負有心人、機遇是給有準備的頭腦的.....

我們從小被灌輸要努力、要積極、要向上、要拼搏、要奮鬥，可從來沒有人告訴我們要輕鬆、要享受、要感恩、要停下腳步享受陽光、藍天、親情。

要！~ 要！~要！~ 要！~

卻沒有人認為：做減法才是幸福！

彷彿生命就是生活、生活就是工作、工作就是加班、加班就是幸福？！

努力固然重要，但捨棄健康、拋棄休息時間所換來的奮鬥努力是否真的有意義呢？

而就在幾天前，網友@卡卡Prancil 也在微博上分享了自己因突發腦出血被下「病危通知」的經歷。不到一天，轉發評論量均超過10萬。

內容節選：

我感覺我的脖子劇烈的疼痛。因為一直有點頸椎病，我以為是頸椎不好，結果不到三秒鐘，我的後腦勺突然間像針扎一樣一陣陣痛，伴隨而來的是後腦內部一陣暖意。那個時候，痛感不是很明顯，但是我突然看到身上開始出冷汗，一層一層的出，短短几秒，手臂上的汗竟然滴在地板上。我當時心裡就想，完了！肯定腦內出問題了。

所幸離醫院不遠，到醫院後， 斷斷續續吐了幾次，已經說不出話了，迷迷糊糊的。CT掃描結果顯示：腦內多處出血，醫生猜測是腦動脈瘤破裂，直接下了病危通知書！

經歷了生死劫的@卡卡Prancil 用自己的親身經歷告誡大家：

1.一定要規律作息，朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。周末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里，你永遠都不知道什麼時候會爆發。

2.調節工作/學習壓力。可能因為在工作上越來越給力，收入越來越高，所以越來越忙。我想到的也只是儘力去做好，晚上加班到10點，第二天8點又單位，終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡，量力而行。

3.一定要多多運動，不能老是躺著。醫生說我的血管太脆弱了，沒有彈性，長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動，都能鍛煉身體，一定要動起來，光睡覺是不管用的。

有位醫生朋友告訴小編：人體有三樣東西是有限的、損耗就損耗了的——注意力、免疫力和運動力。人的精神狀態、人的抗疲勞能力、人體的免疫系統，以及人體各種關節的使用壽命，都是有限的、金貴的、不可逆的。

以下這張自測表中，若27項癥狀和因素中佔有7項以上，您的生命很有可能受到威脅。請提高警惕！

1.經常感到疲倦，忘性大；

2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；

3.突然覺得有衰老感；

4.肩部和頸部發木發僵；

5.因為疲勞和苦悶失眠；

6.有一點小事也煩躁和生氣；

7.經常頭痛和胸悶；

8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常；

9.體重突然變化大，出現「將軍肚」；

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；

11.一天喝5杯以上咖啡；

12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定；

13.喜歡吃油炸食品；

14.一天吸煙30支以上；

15.晚上10時也不回家或者12時以後回家佔一半以上；

16.上下班單程佔2小時以上；

17.最近幾年運動也不流汗；

18.自我感覺身體良好而不看病；

19.一天工作10小時以上；

20.星期天也上班；

21.經常出差，每周只在家住兩三天；

22.夜班多，工作時間不規則；

23.最近有工作調動或工作變化；

24.升職或者工作量增多；

25.最近以來加班時間突然增加；

26.人際關係突然變壞；

27.最近工作失誤或者發生不和。

請提醒自己，也提醒身邊的人：生命只有一次，健康才是最重要的！

這世界啊，留一半清醒留一半醉，身體好好留著用。

【謝絕剽竊改寫 未獲授權 不得複製 侵權必究】

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