戶外徒步登山學習基礎 在雨中保護您的雙腳

本視頻針對初學者，您將學會如何遠足時保持腳部乾燥。這對防止水皰是至關重要的。兩個最常見的問題將在這裡得到解決：不防水的鞋，以及水滲入鞋裡。即使是雨中的遠足，也可以輕鬆應對。

在這個視頻里，您將會學習怎樣在雨中保護您的雙腳。保持您雙腳的乾燥將會保證您不長水皰，並且將使您的遠足旅行更加愉快。

兩個和潮濕關係最大的因素是：不防水的鞋子，以及鞋子漏水。因此，您需要找到增強防水性能和防止漏水的方法。

首先是增強防水性能。

如果您沒有防水襪，您可以用兩個塑料袋來保護您的雙腳。

將兩個小塑料袋平鋪在您的鞋內。穿上鞋並且像平時一樣繫上鞋帶。

這個方法對於陣雨來說很有效，但是對於連續不斷的下雨並不是很實用，因為您的腳會很快開始出汗。

下一步是要防止漏水。

如果雨水滲進了鞋裡，即使有防水的鞋和襪也是徒勞的。

為了防止漏水，請穿著防水的長褲並且將他們往下拉以蓋住您的鞋。

您也可以使用防水的綁腿。它會遮住您腿的底部和鞋的頂部。水會從面料的末端流走而不會滲進鞋裡。

為了完全地避免潮濕，這裡有一個小竅門：帶一雙您可以穿著走路的拖鞋（不是人字拖）。

這樣在穿著拖鞋行走時，您的腳就可以透氣並且晾乾。

如果您遵從這些竅門，您的雙腳便能夠保持乾燥，而這對於遠足來說是至關重要的。

享受您的遠足吧！

對了，即使是短途的遠足旅行，也不要忘了帶上一雙替換的襪子。

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