有趣的菠蘿蛋包飯
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09-16
食材:
雞蛋3個,米飯1碗,黃瓜1根,荷蘭豆少量,菠蘿粒少量,小蔥1顆,鹽適量
1,將兩個雞蛋打散,加入適量鹽和兩勺水澱粉打勻,加入水澱粉是為了增加韌性,蛋沒那麼容易破裂。
2,小火加入平底鍋,最好是不粘鍋,不容易焦。鍋里抹薄油,導入蛋液使蛋液均勻滿鍋底,煎成圓餅。不用翻面,等表面凝固就行。
3,將蛋餅切成食指寬的長條狀。
4,黃瓜用瓜皮刀豎著刮成薄片,也切成食指寬的長條狀。
5,把雞蛋條跟黃瓜條用編製花籃的方法,即交叉疊加的方法編織成蛋餅。
6,隔夜米飯用一個雞蛋加蔥花和少許鹽炒好,加入切成粒的小小菠蘿塊。(還可以自己加上胡蘿蔔,玉米等食材)
7,荷蘭豆摘掉兩邊的莖洗凈用開水燙熟,用涼水過一下晾乾,在盤子里擺成菠蘿葉子的形狀。開水燙的時候加點鹽跟油,這樣荷蘭豆的顏色才翠綠。
8,將炒好的米飯放入盤裡,用勺子整理成菠蘿的形狀,上窄下寬。
9,然後把蛋餅蓋在米飯上,我是用兩把菜刀托起蛋餅放到飯上去的。小心別弄破了
10,用剪刀把多餘的部分剪掉,直接吃了。
11,成品完成了。
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