早上洗臉的三大忌!越洗越臟
最近有一位女子堅持一個月不洗臉,結果驚喜地發現自己的皮膚變好了!原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了,而且覺得氣色變得比以前更好,皮膚也變得更均勻,好看了!
然而,「不洗臉」卻不是真正的不洗臉。「外面這麼灰,一天下來到家後肯定得洗。」洗臉得掌握頻率和方法,具體的可由個人膚質和周圍環境來決定。專家建議,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨嘗試只用清水洗臉,保持皮脂的防護能力。
敏感性肌膚人群,絕對不能清潔過度,尤其不要用深層清潔的洗面奶。「我們遇到敏感肌膚病人,常給的建議就是不用刺激護膚品,只用清水洗臉。」曾有台灣醫生出過一本書,提倡的就是「14天不洗臉」。
適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能葯。熬夜和久坐不運動,則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。「體內毒素增多、堆積,久了肯定會影響皮膚的健康。」
洗臉三大忌:
1、忌用面盆
我們暫且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾凈了。
2、忌用肥皂
我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多「產油」。你越是用肥皂「除油」,皮脂腺產油就越多,最後難以收拾。可見,如果皮膚不是太臟,就不該用肥皂清洗。
3、忌用不熱水
很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜,因此以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時還鍛煉了面部血管和神經,清醒了大腦。
洗顏粉藉助起泡網泡沫更為細膩豐富,徒手起泡也是很容易的,關鍵是洗後不緊繃,混合偏乾燥的肌膚也可以使用,另外這洗顏粉對於肌膚薄的來說去去角質
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