4個信號警惕肝硬化已找上門！

肝硬化是比較常見的一種肝疾病，其危害非常大，如果沒有及時治療，會誘發肝性腦病以及肝癌等，危及生命。雖說肝硬化比較隱秘，但其實肝硬化進展時仍然會露出一些「蛛絲馬跡」，只要了解這些信號，就能做到對肝硬化的早診斷、早治療。

信號一：鼻子等部位出血

很多肝硬化患者都有出血的癥狀，多表現為反覆的鼻子出血、牙齦出血、皮膚現出血點或淤斑等，嚴重者為血腫。原因是肝硬化時肝臟合成各種凝血因子及凝血酶的功能減低以及脾功能亢進引起血小板減少等多種原因導致的結果。

信號二：眼發黃、皮發黃

肝硬化患者半數以上都出現皮膚髮黃或鞏膜(眼白)這些體征，醫學術語稱為黃疸，一般程度較輕。主要是因為肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。

信號三：臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是「肝病面容」。這是因為肝功能減退，肝代謝減慢，不能及時把毒素排出，導致黑色素生成增多所致。

信號四：腹部腫塊

肝硬化患者還有一個常出現的癥狀是脾腫大，當脾臟腫大後，在肋緣下可捫及脾臟。如果分不清是否為脾臟腫大，可以觸摸腹部，尤其是左側，如果明顯感覺到腹部有腫塊，就是脾臟腫大。

如果你身體出現上述情況，尤其是本來就患有脂肪肝、肝炎者，趕緊到醫院去檢查。

肝臟是我們賴以生存的主要器官之一，具有解毒、代謝、造血、儲血、分泌膽汁等重要功能，因此，我們平時一定要保護好自己的肝臟，尤其是那些肝已經出現問題的人，一定要把養肝重視起來。

1、不要熬夜

熬夜很傷身，尤其是提供解毒功能的肝臟，熬夜會影響肝臟夜間的自我修復，經常熬夜會使肝臟不堪重負，引發各種疾病。那些已經感染肝炎病毒的人，熬夜還會加重病情。

2、從健康生活飲食調整，能預防肝硬化

平時多吃「苦」。包括苦味蔬菜、苦味水果、苦味野菜等。

專家認為，苦味食物中除了含有豐富的維生素B12之外，其中的氰化物還能殺害癌細胞，能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙。

一些苦味的水果具有防癌功效。如檸檬、青桔、西柚等，它們的苦味都來自於一種叫「檸檬苦素」的物質。

研究發現，檸檬苦素能增強人體免疫力，這種化學物質對乳腺癌、胃癌、口腔和肺癌都有一定的預防作用。

3、自製護肝茶

五加紅參茶配方：短梗五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g。

短梗五加葉是一種非常珍貴的中草藥，用短梗五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g製成顆粒，做成五加紅參茶每天沖水代茶飲對養護肝臟、提高身體免疫力都有幫助。

短梗五加葉本身有降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用，對預防脂肪肝很有幫助。同時，短梗五加葉有很好的活血作用，可改善肝臟的供血，促進肝臟自我修復。用短梗五加葉輔以紅參、百合等強心、提氣的補益品，還能安神助眠，對促進肝臟恢復是很有好處的，且常用五加紅參茶可從固本扶元，提高身體抵抗力，這也能增強肝臟的耐受力。

金蒲菊茶配方：蒲公英2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g。

蒲公英是「天然抗生素」，有抗菌消炎的作用，對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。又被稱作「尿床草」，有利尿散結作用，對尿路感染有治療作用。據《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療炎症十分有效。

金銀花，性甘寒，氣味芳香而葯體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。

菊花，味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

4、注意保持情緒穩定

肝臟健康還與患者的精神、情緒密切相關。患者情緒不佳、精神抑鬱、暴怒激動等，都可影響肝的正常功能，加速病變的發展。

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