男子無毛被女友嫌棄，毛多腎就好？看看中醫怎麼說

小王和女友小蘭是三個月前認識的，兩人在一個朋友聚會上一見鍾情，感情升溫很快，認識一個月後小王就搬進了小蘭的公寓，搬到一起後，小蘭驚訝地發現，小王身上汗毛很少，不像一般的男孩子一樣，胳膊、腿甚至比自己還光滑，這讓小蘭很嫌棄，覺得這樣的小王缺少男子漢氣概，而兩人第一次親密接觸，由於過於緊張，小王沒有表現好，更加印證了小蘭的看法，決意要和小王分手，話還說的很難聽，不想以後結婚了就守寡，小王百口莫辯，就這麼被女友嫌棄掃地出門了。

大概很多人的想法和小蘭是一樣的，總覺得男人要多些汗毛才有點行走荷爾蒙的意思，甚至民間還有句話叫「好男一身毛」，似乎更認證了這種說法，事實真的如此嗎？男人毛多腎就好，毛少就不行嗎？

先來說一下民間俗語「好男一身毛」，這其實是一種源自中醫的說法，簡單地說，中醫認為身上毛髮旺盛的男人有氣力，身體好，而不單指腎臟如何，中醫認為「肺主皮毛」，肺可通過宣發作用將衛氣和氣血津液輸送到全身，溫煦肌膚皮毛，以維持其正常生理功能。「氣為血之帥，血為氣之母」，氣推著血走。肺功能的好壞，決定了這個男人是否有氣力。因此，當一個男人全身毛髮濃密之時，基本可以確定他的肺不錯，應該是很有力氣的。

說男人毛多腎好雖然並不是百分百準確，但也有一定依據。其實，體毛多少與遺傳因素更為密切，不過也是雄性激素分泌高低的一個反映。雖然雄激素也能影響腎功能，但是並非成正比關係。男人腎功能是需要內分泌、神經、肌肉、血管等多系統協調作戰而體現的，不能只憑雄性激素這一個指標定英雄。

男人腎功能強不強，還要看這4個地方

1、腰部強健

中醫中，腰為腎之府，腰好的男人，腎功能也錯不了。同時，腰起到支撐作用，對男性的運動功能起到至關重要的作用。

2、牙齒好、牙齒堅固

腎主骨，牙齒是腎之本，骨之餘，《黃帝內經》記載：丈夫三八，腎氣平均，筋骨勁強，由此可見牙齒的生長是受到腎氣的影響。男人三八二十四歲，是男人一生中的高峰期，這個時期，男性身體最強壯。

3、耳朵大、聽力好

中醫認為「耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆」，腎開竅於耳，耳垂飽滿、堅厚、紅潤則表示腎精充沛，而耳垂小則相反，腎精不足。耳朵的聽力功能越好，說明腎臟營養和功能越好。

4、臀部大

男性臀部大，有個好處，能夠減少血液中壞膽固醇的含量，因此男性臀部大的，很少得心腦血管疾病，而且英國發現，男性臀部大，不容易得糖尿病。沒有心腦血管疾病，沒有糖尿病的拖累，自然男性的腎功能就更加健康。

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這些腎功能強的表現你都有嗎？即便沒有全中也沒關係，因為腎功能本身是可以通過後天努力提升的。

強腎之呼吸心法

功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂上舉伸直，在腦後交叉，此時小腹略向前傾，雙手盡量向上伸直後壓，所有力量、意念集中在腰椎。

然後力量從腰椎發出，令兩臂以最大弧度從腦後向身體兩側壓下來，同時下蹲，兩手最後在兩膝間交叉，結束時意念集中在前腳掌5秒鐘。腳後跟不可離地。

（在兩臂向兩側下壓時，胳膊不使一點力量，完全是腰在用力）

再站起時，前腳掌先用力，做為起動能量，緊接著將所有力量、意念，再次集中在腰椎，兩腿不要用一點力量，向起站立。兩手一直交叉，從胸前-直上頭頂-到腦後。

（站立過程中身體頭腳在後，小腹向前，身體呈弓形）。

呼吸方法：身體下蹲的整個過程，呼氣。身體向上站起的整個過程，吸氣。在呼吸轉接時，略屏息兩秒鐘。（最好用腹式呼吸法）

強腎之引火歸源法

點按湧泉即點按足心。每晚臨睡前，用溫水將腳洗凈，盤膝坐於床上，一手握住腳趾，另一手點足心，每次點下去的時候要隱隱的疼。

湧泉是足少陰腎經穴位，摩擦此穴，可以補腎益精，通調氣血，腎氣充足，則體健壽延。

最重要的能把平時節省下來的「錢」腎精存到銀行里。換句話說就是固腎。

強腎之飲食調養法

捲心菜：捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質，有助於清除體內自由基。接受透析的腎病患者，最好多吃點涼拌捲心菜。

南瓜子油：香甜的南瓜子經過壓榨提煉出的南瓜子油是男人的黃金油，它含有豐富的氨基酸、脂肪酸、植物淄醇等物質，可以調整膀胱及尿道功能，可預防腎結石，並對男性前列腺增生肥大等有很好的緩解治療作用。因此，在很多歐美國家，南瓜子油是被當做男性休閑養護食品加以開發的。養腎護腺每天來一勺，搭配西紅柿食用，還能抗衰老哦。

提示：因南瓜子油中含有類荷爾蒙物質，且有助興作用，因此未成年男士慎用。

西蘭花：除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。西蘭花最簡單的吃法是水煮後加上胡椒和食鹽。

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