今天是「腦健康日」，一起來了解讓大腦活躍的「頭等大事」！
你是否經常剛放下東西，轉身就找不到？
手機明明放在口袋，卻問別人「我的手機在哪兒」？
很多時候話在嘴邊，要出口時卻瞬間忘了想要說啥？
別人一遍就能記住的事，你卻要記好多遍？
前一分鐘剛鎖了門，下了樓梯又在想究竟鎖門沒有？
其實，這些都是記憶力衰退的表現。
要想讓大腦保持活力，其實是有鍛煉方法的。
今天（9月16日），是中國腦健康日。
下面我們就一起來了解讓大腦永葆活力的「頭等大事」吧↓↓
中國腦健康日
近年來，神經系統和精神疾病發病率呈逐年上升之勢，這已引起了社會各界的廣泛關注。據了解，目前中國腦血管病患者近700萬，醫學界對於腦健康的研究重點集中在腦血管、老年痴呆症、癲癇、精神發育遲滯等典型病症上。在所有的疾病中，腦血管病的致殘率是最高的，其中70%以上都留下各種各樣的後遺症。
2000年9月16日，我國把每年9月命名為「腦健康月」。 中國醫促會腦健康專業委員會的王忠誠等百餘位著名專家學者發出倡議，將每年9月16日定為「腦健康日」。
圖片來源 ：人民日報、
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