美容養生，抗皺美白，這道湯咋這麼好呢！秋季正是喝它的好時候
冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。現在正值秋季，正是喝這道湯的好時候，它的味道甜甜的，還有一點點的酸，加些枸杞味道更好，更營養。
雪梨2個，川貝5克，冰糖適量。
川貝5克，冰糖適量，喜歡甜些就多放些冰糖。
雪梨不削皮，故要清洗乾淨。 我用白潔布用洗潔精擦洗。
雪梨頂部切開，用刀切三角，把雪梨芯切開。
用勺子挖乾淨雪梨芯，不要挖穿雪梨底部。
川貝泡洗乾淨。
用紙巾吸干水，這樣容易用攪拌機攪拌成粉而不粘團。
攪拌成粉末的5克川貝粉，分成2份。每個雪梨放一份。
放入冰糖。注意：雪梨內不加水。
雪梨放進大碗里，碗里放點水，蓋上剛切些的頂部。 坐入大鍋隔水燉。
中火燉一小時左右，喜歡雪梨軟熟些就燉久些。
燉好的雪梨。 我一般都燉一個多小時。
化痰止咳潤肺，平時也可以燉來潤肺護嗓。
小貼士：
梨不能與螃蟹同食，同食會傷到腸胃，因梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。 梨忌與油膩、冷熱之物雜食，易引起腹瀉
