夏天為何容易早產？孕媽媽知道其中的原因不

每當夏季到來，那種炎熱的天氣讓人們叫苦不已，對於孕婦更是如此。孕婦在夏天更加容易早產，除了和炎熱的天氣有關，還有哪些因素可能導致夏天孕婦容易早產呢？

夏天早產的原因

1、夏季造成孕婦早產的原因很多，也很複雜，如產婦年齡超35歲、患妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、懷孕末期勞累、發生外傷等。

2、夏季氣溫升高，由於孕晚期胎兒的生長發育較快，准媽媽的新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，基礎代謝率比常人高，更容易感到煩熱。

而准媽媽的皮膚汗腺分泌旺盛，氣溫高出汗也多，加上身體負擔重，極易感到疲勞，如不注意休息，會使抵抗力下降，孕婦沒有及時添加衣服也會導致受涼。

3、在悶熱的天氣里，食物容易變質，孕婦不注意吃下後易引起腹瀉，這些原因都易導致提前分娩。

4、夏季還有一些導致早產的原因是孕婦不可忽視的。比如，隨著各種水果的大量上市，很多胃口不好的孕婦每天吃大量的水果度日。

桃子、西瓜這些水果雖然能解渴消暑，但含的糖分也很高，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，很容易發生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因。

夏天早產的預防方法

1、孕婦要加強孕期保健、定期孕檢，尤其是一些高齡、有過流產和早產史的高危孕婦；

2、到了孕晚期，還在堅持工作的准媽媽們要注意減壓、避免過度勞累，建議早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開酷熱和擁擠，盡量乘坐空調車。

3、飲食要清淡，不要太油膩，避免高糖食品，在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

4、選擇寬鬆的孕婦裝、每天洗澡，洗澡水的溫度不要太低，洗澡時間也不要太長；少吃生冷食物及剛從冰箱里取出來的食物。

溫馨提示

開空調是夏天避暑最直接有效的方法，但孕婦切不可肆無忌憚地吹空調哦。溫度不可設置太低，保持在25-26℃即可，更不要忘記多喝水，以補充流失的體液。

結語： 為了避免早產，孕媽咪一定要多了解各種孕期注意事項哦。在工作、生活方面都淡定應對，記得要每天都保持輕鬆愉快的心情哦。

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