適合孕婦吃的水果和蔬菜，相信媽媽都吃過
母嬰
09-16
懷孕後，准媽媽對營養的需求加大，所攝入的蛋白質、維生素、熱量等營養元素都會提高，這些營養大部分都是從水果和蔬菜中攝入。
對於那些害怕長胖或者希望給寶寶更多營養的准媽媽，可以把可口的水果當零食，但是切勿將水果當成主食。
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