游移不定：分手之前的百感交集

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"我該留下還是離開"這個老問題，在如今可能是一個普遍度超乎你的想像的難題。

社會心理與人格科學雜誌上的一項新研究表明大多數人在決定他們到底要不要分手這件事上是相當矛盾的——即使是在提出分手的前一秒。

猶他大學的社會學家Samantha Joel 領導的這項研究包括兩部分內容。第一，研究者們調查了447個人當前和過去的情感經歷，問了他們一些類似「一個人有哪些理由去繼續維持/放棄一段感情？」在分析了結果之後，研究者們分辨了27個明顯的想要繼續維持以及23個想要分開的理由。

在研究的第二部分，學者們將那50個理由編輯在同一個清單上，然後將它介紹給了一組新的參與者們，他們都是正在考慮是否要與他們當前伴侶分手的人。這群人被要求從這個清單中選擇若干個理由能是他們下定決心分手的因素。

大多數參與者選擇在兩個分類里都選擇了一些理由，這說明了他們在做出決定時內心時十分矛盾的，就像研究者們所提到的一樣：「許多參與者們同時既想要留在一段關係中，又想要離開；這說明了矛盾情緒對於那些考慮結束一段感情的人來說是十分普遍的。」

放棄一段長久的感情事實上是一個很艱難的決定，這一點毋庸置疑，但是耐人尋味的是能留住或者讓人放手的真正原因是什麼。

無論是已婚還是未婚，想要終止一段感情的人的大多都提及了以下這些理由：
1.情感上的疏遠
2.感情雙方的地位不等(太過強勢或弱勢)
3.沒有達到自己的期望(感覺受到了欺騙)
4.性格不合

然而，當涉及到是否要繼續一段感情時，已婚和未婚的人卻給出了不一樣的答案。沒有結婚的人們提到想要繼續他們的感情是因為他們和其伴侶相處時依然能從中得到快樂，亦或是他們的關係依然還十分親密。結了婚的人們則提到了更多邏輯上的原因——他們已經投入了太多的時間，他們共同分擔著家庭責任。

在結果中另一個有趣的發現就是矛盾心理——既想留下又想離開的這種感覺——有較高機率會出現在有依戀焦慮的人身上。研究員們通過一份對參與者們對於「我的另一半不會像我在乎他一樣的在乎我。」或類似問題的認同度的問卷調查得出了該結論。研究員們提到：「留下／離開的矛盾心理和依戀焦慮之間的關聯可能會有助於解釋為什麼焦慮地人容易有分分合合的情感經歷。」

經歷這種正反矛盾的情緒不僅僅只是單純的優柔寡斷了——它似乎被認為是不健康的表現。

…《矛盾情緒引起了生理性覺醒和消極的情緒》(van Harreveld et al.,2009),《更徹底、仔細地處理信息》(Maio, Bell, & Esses, 1996; Nordgren, van Harreveld, & van der Pligt, 2006)，以及《更容易說服人的能力》(Armitage & Conner, 2000)。這些文獻都表明矛盾情緒在留下／離開的決定之間遊離時，很可能對自身來講是不愉快、艱難並且有害的。

過去的研究已經嘗試著去識別可能導致一段感情走向分手的原因了。這個新研究獨特的理由在於它分析了分手背後，作出決定的艱難過程。

本文譯自 bigthink，由譯者 凱文妹妹 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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