一段失敗的戀情過後，迎接新的戀情要提前做什麼準備

很多人在失戀後都是很頹廢的，就像是整個世界末日的樣子，要死要活的，甚至失去了理智。這樣子是非常不正確的，會使你難以走出失戀的陰影，與其這樣，還不如自己早日為發展新的戀情做準備，面對走向更好的未來。

1.不要去想以前戀愛時的美好時光，想要自己快速忘記對方就要多想想對方的壞處和缺點。對方的心已經轉移了，不在你的身上了，就算你付出再多，對方也是想著和新一任去哪兒玩哪兒吃飯哪兒看電影。

2.在自己的心裡不要給對方預留空間。真正分手了的人，他們都會抱著僥倖的心理，就是會認為對方還會回來的。這是一個錯誤的例子，把對方和你的聯繫方式全部刪掉，徹底切斷為對方預留的空間後來路。

3.盡量自己不要獨處，不要單獨留在家裡或者宿舍里。失戀後應該多和朋友在一起，可以叫朋友和你一起到KTV里去唱歌，可以約著一起去跑步，甚至可以一起去喝酒。白天有工作和上學就不用多說了，到了晚上要給自己找一些節目，不用太早到床上躺著，以免讓自己安靜下來了肯定會亂想的。

4.每個人都有征服欲的，現在這個自己征服不了，那麼自己可以給自己尋找新的目標，這樣可以幫助你分散精力，走出失戀的陰影。為下一段感情做好準備，好好發展。

5.千萬不要把傷心的歌曲重複播放。失戀的人都喜歡聽一些音樂來試圖消除內心的寂寞，還有無奈和痛苦。這樣的話那就就可以選擇一些有助於幫助自己忘記對方的歌曲，不要選擇會讓自己的情緒變得更加糟糕的歌曲。例如可以播發動力火車的《那就這樣吧》，還有趙傳的《成全》之類的歌曲……

天涯何處無芳草，何必單戀一支花。世界這麼大，適合自己的人不是TA，那麼自己就要學會拿得起放得下，在這次戀情中找出原因，並且要吸取教訓，為以後迎接新的戀情做好準備。人海茫茫之中，一定會有更好的更合適你的人在等著你的，只是你們的緣分還沒有到。

以上幾點可以幫助失戀的你做好迎接新的戀情的準備，希望能夠幫助你走出失戀的陰影。還有更多的相關資料可以在挽回學院網站查看。

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