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越過山丘 才發現……

首野--奔向山頂看水坑

文/貼地飛穩穩

首野TNF100長白山完美落幕,誤打誤撞我獲得25KM組女子第三,老大獲得50KM組男子第五!貼地飛行首野大獲全勝!此時自我感覺又良好了,又膨脹了,哈哈。

今年完成了首馬和首野,收穫頗豐。

3月份的首馬無錫馬拉松408,之後就沾沾自喜膨脹了,懈怠了兩個月沒好好練,結果就是:5月份的大馬,雖然享受了跑團頂級待遇--老大全程陪跑,並且PB了3分鐘,但是405的成績仍然沒有破4。

不哭著跑一次馬,體會不到馬拉松的殘酷。

5月的大馬,大坡、大風、暴晒、抽筋,老大在旁邊又是遞水又是加油,不停的幫我澆水降溫,我仍然是呼哧帶喘、搖搖晃晃,一要加速腿就抽筋,虐得我哇哇大叫簡直懷疑人生!

27K處實在是忍不住了,連難受帶委屈淚水奪眶而出。要不是老大犧牲個人PB陪跑,我肯定不跑了,坐地下等收容車!怎麼堅持下來的我已經記不得了,就記得賽後老大問我腿還疼不,我說腿不疼,心疼!

平時不刻苦、比賽就挨虐,我失落老大更失落,意料之內情理之中,破4失敗悔之晚矣!

大馬之後天氣越發炎熱,跑6公里就脫水嚴重,跑量極少。隨後的長馬、吉馬、哈馬等比賽都集中在6-8月份,我全都沒敢跑,真是虐怕了。

9月開始天氣轉涼,被TNF100長白山的清涼宣傳吸引,火速報了名。人生首野,從此拉開帷幕。

籌備了近一個月,踏上了首野征途。卧鋪夜車,況且況且的睡了一覺,到達了長白山西坡「重鎮」--松江河。跟老大借光,在組委會幫訂的酒店安頓下來。

本來想跟老大跑到火車站往返12K給第二天的比賽熱個身,結果跑出去1公里就烏雲密布打雷下雨,直接給我拍回去了。老大又頂著雨加雹子繼續他連續跑步第1348天的修行。

折騰完去取裝備、選裝備,和團里的另兩個跑友約了晚飯交流下比賽事宜,就各回各窩收拾裝備了。

越野沒跑過,沒經驗,長白山山腳山頂溫差大,再加上組委會發的提醒簡訊:建議冬裝、注意野獸云云,讓人寒毛直豎,選裝備很是撓頭。折騰一大通,發現自己武裝完一身阿凡達配色,也真是尷了個尬了。

倒頭就睡,一夜無夢。

住在100公里起點,距離25K起點有70K車程。8:30鳴笛起跑,乘擺渡車6:20出發。老大一行50K選手5:30起跑,早在凌晨3:30就出發去起點了。

剛下過雨,路面濕漉漉的,山裡雲霧繚繞,空氣微涼濕潤,很舒服。擺渡車走走停停路過各個接駁點,來到25K起點大峽谷景區。

公路兩邊原始森林巨樹參天、鳥鳴幽幽,跟起點處熙熙攘攘的志願者和摩拳擦掌的選手們形成了鮮明對比。存包、檢查強制裝備、整理背包、水袋、調整手錶、手機,一切妥當只待鳴笛起跑。

25K組是我的孤獨之戰,沒有隊友作伴撐腰,就鳥悄的排在後面沒往前擠。25K組別的線路是不斷爬升1400多米,沿著景區公路奔向天池。

我爬坡向來就是弱項,發令笛響,我緩緩跟著人流邁過起點拱門,慢悠悠的跟在後面跑,沒敢太拼。

跑出去也就一兩公里,發現大部分選手都掉隊了。前面能看見4、5個男選手和一對中年夫婦,剩下的都遠遠的甩在身後沒影了。人一少,心態就不急了,我慢慢的調整節奏,專註著跟著坡路較勁。

越野跟公路跑馬不一樣,眼看著前面的人沒多遠,公路上調整呼吸加加速可能個把分鐘就能追上,坡路你想使勁,還得額外克服阻力做功啊!

7公里處,到了第一個CP點,想進補給站還得拐個彎,而且只要停下必定打亂節奏。我當時狀態奇好,捏捏背後的水袋還有水,帶了兩個能量膠一個都沒吃,一咬牙,繼續跑不能停!渾然不顧下一個補給站在12公里之後的遠方...

接下來的路,繞山的之字形坡,左一個右一個。隨著海拔越來越高,身邊的景色不斷變換,從茂密的原始森林變成了矮小的樹叢、再到黃綠相間的草甸,不變的是通往天邊的曲折公路,感覺永遠也望不到邊、跑不到頭。

平時路跑就算再慢,配速也就6分半,越野可不一樣,最好的配速也就7分8分,遇到極陡坡走都走不動的時候,配速都降到11分半了。

既然如此,我就走走停停的拍照,拋開心理包袱盡情感受美麗的長白山。選手們的戰線都拉的很長,前後能看見的也就還是那麼四五個人,跑跑走走的不是你被我碾壓就是我被你超越。

9公里處追上了兩個小伙,告訴我前面就倆女的,你現在是女子第三!真是誤打誤撞,沒啥高手我居然靠前了,哈哈!回頭看看身後根本沒有人,就這個速度基本不能被超了,爭取保持第三衝線萬歲!

13公里處,遇到了一個背靠背跑半程的小伙,餓得不行了,我勻給他一個能量膠後繼續前行。

一直爬坡體力消耗極大,15公里處我也餓不行了,光吃能量膠也不頂餓啊,雪上加霜的是水袋裡的水也已經喝乾了。。。我和旁邊的選手互相鼓勵,還有4公里就到下一個補給站了!

16公里處,遇到了一組救援隊正在吃午飯,賤賤滴去化緣。志願者聽說我們沒水了,趕緊把自己的水給我們勻了點。感動的完完的,必須給志願者點個大讚!喝了點水恢復了些體力繼續趕路。

從16公里一直到CP9,前後看看遠得成了一個個小點的選手們,都弓著背一步一步往前走。這幾公里,一個接一個的回形彎,一個坡比一個坡陡,走都走不動,爬的齜牙咧嘴的。

身邊時不時的有環保車經過。我們這些在路邊埋頭苦爬的選手成了公路一景,接收各個角度行來的注目禮,還有遊客和司機向我們豎大拇指。那種感覺,好像自己是個朝聖的信徒,一步一步,心懷虔誠,無論如何也要爬到聖山頂上。

歷經艱難終於看到了CP9,最後一個大坡我興奮地往上跑,留下了一個孤獨奮戰的小身影。

打了卡我趕緊衝到補給點喝水吃香蕉,卸下背包讓志願者幫我灌水袋,借著空檔壓了壓腿,又沖向最後的1440級台階。

台階上全是緩慢蠕動的遊客,我這一路閃轉騰挪、呼哧帶喘、每跑幾十階都得停下來壓壓腿,抽空喝口水。時不時有遊客喊著加油,丫頭厲害啊,年輕挺能跑啊,這麼快要拿獎牌啊云云,我勻出力氣說謝謝,奮力往上爬。

到1000多級的時候,看到掛著獎牌往下走的老大!一把讓我拽住了,老大美滋兒滋兒滴說他跑了50K第五!趕緊交接了團旗,讓我快跑。我又打了雞血呼呼往上撩,還剩200多級的時候腿抽筋了,被一個熱情的志願者按住,享受了賊專業的壓腿,老大還從後面趕上來給我放鬆。

一鼓作氣蹭蹭跑完最後的200階,跟女子第二的中年夫婦差不多同時到打卡點,最終成績跟第二名差了5秒,獲得女子第三,時間定格在2:58:02。

披著團旗衝線,攝影師們咔咔按動快門,和隨後趕來的老大一起記錄下了登頂天池的美好瞬間。

緩過來神好好看看天池,哈哈,好大一個大水坑!薄霧渺渺,湛藍池水蒙著面紗,陣陣涼意撲面而來,不虛此行!爽哉!!!

被後跟上來的小伙拉著合了個影,感謝我一支能量膠的「救命之恩」。說實在的,比賽的時候雖然好勝,但無論超了別人亦或被人趕超,都是惺惺相惜的一句「加油啊」,互相打氣互相鼓勵。

賽道漫漫且艱辛,雖說競技體育的精髓是「更高更快更強」,但是在別人有困難時幫一把,這種以跑會友的心態也是從比賽中收穫的另一種樂趣啊!不然,為啥比賽中的官方領跑兔、官方急救員大家都寧可犧牲PB也要爭著去報名呢?是想讓自己在比賽中發光發熱,幫助更多的人啊!

比賽一個接一個,每次都有新感悟。首野雖美好,也已落下帷幕,一周後還有北馬呢,再一周後還是沈馬的官方急救員呢,10月末的西馬申請了官方500兔也還正待審核呢...

我慶幸自己愛上了跑步,讓我的業餘生活充滿正能量,也能不斷的分享自己的心得,讓更多迷茫的跑友找到新的方向,讓自己更有價值。

按前輩的話說就是:跑著跑著,重新認識了自己。反正我是一直要跑下去的,下一站北馬,約不?

- THE END -

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